Таблица калорийности фруктов

Калорийность фрукта (ккал на 100 г)

АРБУЗ 25

ЛИМОН 31

КЛЮКВА 32

ГРЕЙПФРУТ 32

ДЫНЯ 38

КЛУБНИКА 36

АПЕЛЬСИНЫ 38

МАНДАРИНЫ 38

ЗЕМЛЯНИКА, КЛУБНИКА 39

МАЛИНА 40

БРУСНИКА 43

СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ 43

ГРУША 44

МАЛИНА 44

СМОРОДИНА КРАСНАЯ 44

КРАСНАЯ СМОРОДИНА 45

МАНДАРИНЫ 45

ЯБЛОКИ СВЕЖИЕ 46

ПЕРСИКИ 47

СЛИВА СВЕЖАЯ 47

ЗЕМЛЯНИКА 48

КРЫЖОВНИК 48

ЕЖЕВИКА 48

АБРИКОСЫ 49

ЧЕРЕШНЯ 52

ВИШНЯ 52

АБРИКОСЫ 54

АНАНАС 57

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА 57

ЧЕРНИКА 62

МАНГО 63

ВИШНЯ 64

КИВИ 66

ВИНОГРАД СВЕЖИЙ 70

ЯБЛОКО, 1 ШТ. = 150 Г 78

РЯБИНА 81

АПЕЛЬСИН, 1 ШТ. = 150 Г 81

ГРУША, 1 ШТ. = 150 Г 89

БАНАНЫ 91

БАНАН, 1 ШТ. = 150 Г 148

ЧЕРНИКА, С. З., 300 Г 168

АВОКАДО 204

ЧЕРНОСЛИВ 227

ЯБЛОКИ СУШЕНЫЕ 273

ИЗЮМ 289

УРЮК 297

КУРАГА 297

МАНДАРИНЫ, КОНС., 315 МЛ 315

ВИШНЯ, КОНС., 720 МЛ 598

ГРУШИ, КОНС., 850 МЛ 646

АБРИКОСЫ, КОНС., 850 МЛ 782

АНАНАСЫ, КОНС., 850 МЛ 807