Полет Сентябрь 2015. День 15.

Всем доброе утро!!

Продолжаем..


. Утренние и вечерние рутины делаем каждый день!!!

1. ШАГ 15. Сегодня мы добавим еще одну привычку: заправлять постель. Если вы будете это делать сразу после того, как ноги коснулись пола, вы никогда не забудете об этом! (Запишите это задание в свою Утреннюю рутину!)


2. Уход за собой. Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.


3. Задание Келли на пятницу, 18 сентября
Сегодня мы последний день работаем в зоне 3!
В ванной комнате вы должны будете помыть пол. Горячая мыльная вода и тряпка - все, что вам нужно! Никакого перфекционизма и оглядок на свекровь/маму/бабушку! Протереть влажной тряпкой и вытереть насухо! Все просто!

4. Дополнительные задания:

1. Из Самого Запущенного Угла вам необходимо вынести... (та-дам!) 27 предметов и выбросить их И посмотрите: всего каких-то 5 минут в день и помещение преобразилось на глазах!

2. Очень многие закупают продукты на рынке или в магазине в субботу или воскресенье на целую неделю. Поэтому давайте сегодня наведем порядок в холодильнике. Тему про холодильник сделала отдельно, потому что холодильником нужно заниматься периодически, я его быстренько просматриваю и протираю раз в неделю, иногда раз в 2 недели, когда это делаешь часто, это занимает 5-10 минут...

https://www.diets.ru/post/1501308/

3. И давайте сегодня хорошенько пропылесосим. Не забываем заглядывать под мебель, стараемся пропылесосить, как только можно ближе к плинтусу. Только, пожалуйста, не двигайте тяжелые предметы самостоятельно, если вам некому помочь! Никакая пыль не стоит вашего здоровья!
Наслаждайтесь, но не перетруждайтесь!


Полетели!!!