Вот и дождалась КД со всеми "приятностями"...вес в плюс(правда не много), настроение этокое загадочное-сама не знаю, что от себя ждать))) на данный момент-радостно-счастливое
За окном бабье лето, солнышко, птичек правда не слышно
, собираюсь пройтись немного. Но чую, не надолго это
Были планы на завтрашний день-День Города, но вот что-то мне подсказывает, что я завтра впаду в спячку
У меня всегда так. Лучше не планировать
Организма перегорает и от всего отказывается
Его надо нежданчиком брать...
Дю-лайт продолжаю. Вес-52.7. Сегодня можно сыр, но не хочу и точно не буду
На завтрак-был Дю-пирог с тыквой и кофе с 0.5 % молоком. На обед суп грибной и тушеная курица. Перекус-яблоко и остатки пирога. Ужин-пюре из цветной капусты с курицей и салат из св.помидорчиков с оливковым маслом.
Утром, несмотря на КД бодифлекс 20 мин. и чуть йога
на этом занятия спортом считаю на сегодня закрытыми
ну ещё прогулка конечно..
Всем приятного дня
9
Пока нет комментариев.