Одна неделя позади

Одна неделя позади Итак, одна неделя прошла с момента волевого решения
Мне очень приятно, что вы дорогие подружки меня поддерживаете
Неделя прошло невероятно спокойно, калории посчитаны и не привышали 1500 как в день
Весы мои сошли с ума, но один раз мелькнула цифра 73, а это значит минус 2 кг
Сделала замеры талии, за неделю ушло 4 см, аж удивилась уже расслаблялись живот как могла, а оно таки 82, вместо 86

Так что я молодец!!! Теперь надо спорт включить, пресс, приседания, планку. В идеале еще хочу пробежку

Спасибо мои дорогие!!! Ваша вера в меня дает свои плоды и эти минус 4 я посвящаю вам

Рубрика: Новый путь

Рейтинг:  +21
marynaklear
18 сентября 2015 года 187 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Одна неделя позади
  Итак, одна неделя прошла с момента волевого решения
Мне очень приятно, что вы дорогие подружки меня поддерживаете
Неделя прошло невероятно спокойно, калории посчитаны и не привышали 1500 как в день
Весы мои сошли с ума, но один раз мелькнула цифра 73, а это значит минус 2 кг... Читать полностью
 


Дневник marynaklear:



Комментарии:

18 сентября 2015 года
0
Ура
Процесс пошеол

19 сентября 2015 года
0
Да!!!!!

18 сентября 2015 года
0
молодец

19 сентября 2015 года
0
Спасибо!!!!!!

18 сентября 2015 года
+1
4 см это круто ))

19 сентября 2015 года
+2
Да, видно это были совсем лишние см и организм с радостью от них избавился
Сейчас в ЛС напишу тебе, то, что обещала

19 сентября 2015 года
0
Молодчина! Дальше только лучше!
Фото свежее? Ты такая лучистая, глаз не оторвать!

19 сентября 2015 года
+1
Спасибо! Да фото свежак только не перевернулось

20 сентября 2015 года
0
Зря переживаешь, выглядишь отлично!
По фото. А так, конечно, тебе лучше знать, "откуда можно еще срезать" (с)

20 сентября 2015 года
+1
У меня проблемная зона живот, конечно я его умею маскировать, но уже надо быть на чеку

19 сентября 2015 года
0

19 сентября 2015 года
+1

21 сентября 2015 года
+1
Мариночка, привет, красотка!
У тебя хороший результат, дорогая. Минус 4 в талии - это супер.
Дальнейших тебе успехов.
На фото ты просто великолепна!

22 сентября 2015 года
+2
Спасибо, дорогая!! Минус4 оч резкий скачек, не знаю как дальше, но пока питаюсь правильно. Жаль фото не перевернулось)))

23 сентября 2015 года
+1
marynaklear пишет:Минус4 оч резкий скачек, Согласна, Мариночка, надо помягче...
marynaklear пишет: Жаль фото не перевернулось))) Ага, не могу хорошо рассмотреть мою красавицу


Оставить свой комментарий
B i "