У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Марафон-14. День 1.

Старт!

Рейтинг: 0

Angel_Lel

19 сентября 2015 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1517651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон-14. День 1.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1517651/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015sep/19/25/2628687_49694-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Старт!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1517651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1517651/
              ]Марафон-14. День 1.[/url][/b][/size]
              Старт! [b][url=https://www.diets.ru/post/1517651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

nastypanterra

19 сентября 2015 года

Сегодня у меня небольшой, но всё же отвес в 100 грамм. Вес 92,7.
С утра - бодифлекс.
Завтрак: омлет с помидорами и перцами, кофе со сгущенкой, пара печенек.
Обед: мясо тушеное с черносливом, рис, яблочный сок.
Ужин: творог с овощами, кефир.
После ужина - бокал вина.

Ответить

Irina_Ai

19 сентября 2015 года

nastypanterra пишет:
С утра - бодифлекс.

↑ Ответить

nastypanterra

19 сентября 2015 года

Да, мне нравится)

↑ Ответить

nastypanterra

19 сентября 2015 года

Забыла написать, за неделю минус 1,4 кг! Круто-круто!

↑ Ответить

katyushka

19 сентября 2015 года

Привет,я без весов поэтому по весу отчета нет!
З каша овсяная на молоке,бутер с сыром
О плов
У рис проп с овощами

Ответить

Irina_Ai

19 сентября 2015 года

Завтрак: печенье с нутеллой , чай
Обед: суп со свининой и рисом
Ужин: котлета свинная жаренная (не удержалась

)

Ответить

TOlgatoo

19 сентября 2015 года

За этот марафон плохо , в плюсе 100 гр.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 октября 2015 года

Куда пропала?

↑ Ответить

TOlgatoo

5 октября 2015 года

Я тут, вес отмечаю ежедневно, а вот с меню не получается

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

5 октября 2015 года

Давай не про падай)

↑ Ответить

KLULYA

19 сентября 2015 года

Всем привет! Весь марафон вроде шла-шла, а тут КД и плюс 2,5 кг

Ответить

Ленуся51

20 сентября 2015 года

Всем привет! За марафон +100 - КД.
З. Яйца жаренные, персик, кофе с молоком
О. Бульон куриный, грибная икра, 2 крипса
У. 2 крыла куриных, вино, сыр, виноград
Ох уж суббота)))

Ответить

Himanka

23 сентября 2015 года

Ой, что-то я совсем запуталась в отчетах

Дневник питания веду, но не успеваю сюда писать

За марафон минус 0,5 кг. По объемам - талия ушла на 1 см.
Вес гуляет, видимо топятся мои древние запасы, которым на следующий год уже 10 лет как будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы