Всем привет...)
Не удается мне высыпаться в выходные, просыпаюсь в 7 и все, типо выспалась... валяюсь еще от силы минут 20 и понимаю, что больше не усну...)
У меня еще минус 100 граммуличек...
Сегодня белковый:
З: кофе, позже куриные косточки погрызла
ОиУ: куриный рулет, салат
Рулет резала туповатым ножом, вот и развалился немного...) но оооооочень вкусный...
Светочка, спасибо за идею и рецепт...
Еще откусила у Моего кусочек стейка из палтуса, уж очень он был красивым... и вкусным...))
Кроме этого надкуса день прошел без нарушений...) да и вообще, выходные прошли хорошо в плане питания, я была хорошей девочкой...
Вот только с ванной облом, вчера воду горячую отключили, дадут только 23 числа..
так что только в среду получится поваляться...
Надеюсь, вы тоже были умничками...
А можно рецептик рулета?
Рецепт конечно...)
Я сварила суповой набор (можно курогрудь, голень и пр), вытащила, отодрала мясо и его обратно кинула в бульон, туда же лук, морковь, горошек, брокколи... соль, перец, прочие приправы... немного бульона отлила, остудила, закинула туда пачку желатина, растворила его там и обратно в общую массу... перемешала и залила в бутылку... и в холодильник на ночь...) просто, и оооочень вкусно...)) и калорий минимум...
вчера на ужин съела не полпорции, а всю... видимо поэтому сегодня без отвеса осталась...
Но у меня все запланировано было, собирала всю родню на кашу по случаю рождения своего сынули
Но теперь снова в бой!
Почему на кашу? и на какую именно?? ))
И гостей зовут, когда ребенок родился...когда ему 1 месяц примерно. А я родила в эпидемию гриппа, поэтому никого не собирала. А потом лето, то одни на отдыхе, то другие, то сами не можем....вот и получилось, что ребенку уже 8 месяцев почти, а родственники только сейчас за его рождение и здоровье выпили
я присоединяюсь...