11/90 12/90

Всем привет!!! Отчитываюсь за два дня крахмалы не унесли ни одного грамма, главное что и не принесли наверное потому что в обед наелась плова от души думала лопну

углики 11/90

З 2 яблока+кофе
О макароны с тушеными овощами
У на ужин был бисквит из мультиварки, кусочек ( надыбала рецепт в нэте, а то муж просит вкусненького следит за моим графиком 90-дневки и говорит "у тебя же завтра сладкий день испеки что нить" ) + полоска шоколадки

моё чадо заболело, теперь главное самой не заболеть
на улице как то пасмурно, чувствуется приближение осени( как ни странно, но я люблю осень )

углики унесли -400 грамм, радует
сегодня 12/90 фруктовый

З кофе с кусочком сыра (очень уж захотелось )
В течении дня будут яблоки, тушеные овощи (остались со вчерашнего дня) и свежие овощи

Всем удачи, всех целую!!!

Вчера решила посчитать какой же день диеты выпадает на мой день рождения, так вот если бы я не повторяла свой белковый, то был бы водный , а так если всё хорошо и без нарушений, водный будет сразу следом Помню что в первый заход меня именно водный сбил с пути и дальше уже всё с нарушениями было.