Что-то я приболела, горло болит и нос заложен. Вчера вечером попила чаю с малиной, вроде сегодня полегче.
Сегодня -200 грамм, вес 92,2.
Утром - бодифлекс.
Завтрак: овсянка с изюмом, шарлотка, кофе с молоком и сахаром.
Обед: гречка с тушеной говядиной, ряженка.
Ужин: творог с фруктами, апельсиновый сок.
Что-то я приболела, горло болит и нос заложен. Вчера вечером попила чаю с малиной, вроде сегодня полегче. Сегодня -200 грамм, вес 92,2. Утром - бодифлекс. Завтрак: овсянка с изюмом, шарлотка, кофе с молоком и сахаром. Обед: гречка с тушеной говядиной, ряженка. Ужин: творог с фруктами, апельсиновый сок.
Читать полностью
Пока нет комментариев.