Новичёк

Есть кто на этой диете. Что то записей давно нет.

Я как то делала разгруз, чередуя белки и углеводы, но не очень строго. Сейчас решила построже.

Первую неделю попробую по схеме ББУСБУС, а потом БУБУБУС.

Тэги:  БУЧ

Рейтинг:  +3
aida-leskova
21 сентября 2015 года 140 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новичёк
Тэги: БУЧ

Есть кто на этой диете. Что то записей давно нет.
Я как то делала разгруз, чередуя белки и углеводы, но не очень строго. Сейчас решила построже.
Первую неделю попробую по схеме ББУСБУС, а потом БУБУБУС. Читать полностью
 


Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":



Комментарии:

21 сентября 2015 года
+1
тоже не видела давно записей по этой диете.
может отзовутся

22 сентября 2015 года
0
Я с октября на неё)))

23 сентября 2015 года
+1
У меня первый день прошёл почти без нарушений и отвес -2 кг,второй получился смешанным,вместо белкового,но хоть привеса нет.
Сегодня углеводы,но уже немного белка съела,дальше буду есть угли,а ужин белок.

Если не брошу до октября,будем худеть вместе.

23 сентября 2015 года
0
Ооогооо -2кг!!!! Класс!!

24 сентября 2015 года
0
А вчера наелась и напилась солёного и + 2-2,5 кг.

Были и колбаска сырокопчёная и сулугуни,а ещё Ессентуки 0,5 л и стакан Тана на ночь.Понимаю,что это водичка,но всё же неприятно.

А сегодня ДР сына,так что об отвесе завтра можно не мечтать.

24 сентября 2015 года
0
Ого!! Вот это загрузка по полной


Оставить свой комментарий
B i "