У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Rita Horoschaya

22 сентября. 57 кг.

Вес утром – 57 кг (-300 гр)
Как обычно:
Разминка и растяжка – 30 мин.
Бег – 2 часа.
Пресс – 1 час.
Питание – гречка, яблоко, чай без сахара, йогурт.
Приближаюсь к первому намеченному мною пункту похудения!) так что скоро выложу фото меня пятидесяти пяти килограммовой)))

Тэги: Худение, похудание, диета, спорт, здоровье, фитнес, упражнения

Рейтинг: +2

Rita Horoschaya

22 сентября 2015 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1518910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22 сентября. 57 кг.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3731/">Худение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1011/">похудание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес утром – 57 кг (-300 гр)<br>Как обычно:<br>Разминка и растяжка – 30 мин.<br>Бег – 2 часа.<br>Пресс – 1 час.<br>Питание – гречка, яблоко, чай без сахара, йогурт.<br>Приближаюсь к первому намеченному мною пункту похудения!) так что скоро выложу фото меня пятидесяти пяти килограммовой)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1518910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1518910/
              ]22 сентября. 57 кг.[/url][/b][/size]
              Вес утром – 57 кг (-300 гр) Как обычно: Разминка и растяжка – 30 мин. Бег – 2 часа. Пресс – 1 час. Питание – гречка, яблоко, чай без сахара, йогурт. Приближаюсь к первому намеченному мною пункту похудения!) так что скоро выложу фото меня пятидесяти пяти килограммовой))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1518910/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rita Horoschaya:

Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)
27 сентября. 56,2 кг.
• 22 сентября. 57 кг.
21 сентября. 57,3 кг.
17 сентября. 58,3 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы