Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

19/90, 20/90

Вчера в углеводный день переела чуток

Завтрак: яблоко
Перекус: яблоко
Обед: макароны, тушеная капуста
Ужин: сначала съела слойку с черникой и полоской шоколада, захотелось еще и съела сочник с брусникой, потом еще хотела сухари, но остановилась.

Сегодня витаминный. Прошел на ура! Легко и кушать не хочется

Завтрак: апельсин
Перекус: яблоко
Обед: черника
Перекус: 2 киви
Ужин: черника

На весы завтра

Рейтинг: +5

ИринкаИриска

22 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1518966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/90, 20/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера в углеводный день переела чуток<br>Завтрак: яблоко<br>Перекус: яблоко<br>Обед: макароны, тушеная капуста<br>Ужин: сначала съела слойку с черникой и полоской шоколада, захотелось еще и съела сочник с брусникой, потом еще хотела сухари, но остановилась.<br>Сегодня витаминный. Прошел на ура! Легко и кушать не хочется<br>Завтрак: апельсин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1518966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1518966/
              ]19/90, 20/90[/url][/b][/size]
              Вчера в углеводный день переела чуток Завтрак: яблоко Перекус: яблоко Обед: макароны, тушеная капуста Ужин: сначала съела слойку с черникой и полоской шоколада, захотелось еще и съела сочник с брусникой, потом еще хотела сухари, но остановилась. Сегодня витаминный. Прошел на ура! Легко и кушать не хочется Завтрак: апельсин Перекус: яблоко Обед: черника... [b][url=https://www.diets.ru/post/1518966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

23 сентября 2015 года

Ничего, за витаминный скинешь лишний сочник...

Ответить

Полина Сизикова

23 сентября 2015 года

Ну как? Порадовали весы сегодня?

Ответить

ИринкаИриска

(автор поста)

23 сентября 2015 года

минус 1 кг

Ответить

Полина Сизикова

23 сентября 2015 года

Ух ты, классный отвес

↑ Ответить

sinicina perm

23 сентября 2015 года

главное вовремя остановиться!!!)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.