Добрый вечер! Давно не заходила на этот сайт. В прошлом году я похудела на 10 кг. В том весе мне очень нравилось находится, да и стимул был. Потом начались проблемы с машиной, поменяла место работы и вес пошел верх. Те кг, что я потеряла, я и набрала. Единственное, что радует, что больше 10 кг я не набрала. Сейчас у меня нет стимула взять себя в руки. Но сегодня я решила что так продолжаться не может. С завтрашнего дня я исключаю все что содержит муку, жареное, жирное. Буду пить много воды. Завтра напишу как прошел день
Добрый вечер! Давно не заходила на этот сайт. В прошлом году я похудела на 10 кг. В том весе мне очень нравилось находится, да и стимул был. Потом начались проблемы с машиной, поменяла место работы и вес пошел верх. Те кг, что я потеряла, я и набрала. Единственное, что радует, что больше 10 кг я не набрала. Сейчас у меня нет стимула взять себя в руки...
Читать полностью