День 13 (23.09.2015)

Вес 91,5 кг (-0,3 кг за день)

Что-то я остановиться не могу, тянет на сладкой... Почти в каждый прием пищи тянется рука за запрещенным...
Сегодня ела
1. каша овсяная с клубникой, бутерброд с сыром и куриной ветчиной, Milch Schnitte, кофе


2. помидор, огурец, копченая скумбрия, хлеб, кефир


3. сыр, Kinder King, кофе


4. Кусок Чизкейка (успокаивала себя тем, что в нем творог), кофе

Рейтинг:  +5
oxalana
23 сентября 2015 года 113 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 13 (23.09.2015)
Вес 91,5 кг (-0,3 кг за день)
Что-то я остановиться не могу, тянет на сладкой... Почти в каждый прием пищи тянется рука за запрещенным...
Сегодня ела
1. каша овсяная с клубникой, бутерброд с сыром и куриной ветчиной, Milch Schnitte, кофе
2. помидор, огурец, копченая скумбрия, хлеб, кефир
3. сыр, Kinder King, кофе
4... Читать полностью
 


Дневник oxalana:



Комментарии:

24 сентября 2015 года
0
Оксаночка, а так ты не считала сколько калорий наела?
Может и не так много со сладким?

24 сентября 2015 года
+1
нет, пока калории не считаю, нет на это время...
На следующей недели заканчиваю курсы немецкого, тогда уже буду по полной следить и за каллориями и за соотношением белков, жиров и углеводов. Пока моя задача - уменьшить размер порции. В первые дни без проблем обходилась без сладкого, а теперь не могу...

24 сентября 2015 года
0
День кофе.


Оставить свой комментарий
B i "