Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Разгрузочный день!

Девочки добрый вечер!!! У меня уже скоро наступит 29 (он же разгрузочный)день!!!выподает он на понедельник05.10!!!а понедельник день тяжёлый

)) Была мысль даже сделать не разгрузочный, а загрузочный!

)) День очень насыщенный боюсь не выдержу, от голода часто голова сильно болит. Вся в раздумьях!!! Поделитесь кто как его провёл или собирается провести!!!

Рейтинг: +4

v yuliya v

23 сентября 2015 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1519342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки добрый вечер!!! У меня уже скоро наступит 29 (он же разгрузочный)день!!!выподает он на понедельник05.10!!!а понедельник день тяжёлый)) Была мысль даже сделать не разгрузочный, а загрузочный!)) День очень насыщенный боюсь не выдержу, от голода часто голова сильно болит. Вся в раздумьях...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1519342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1519342/
              ]Разгрузочный день![/url][/b][/size]
              Девочки добрый вечер!!! У меня уже скоро наступит 29 (он же разгрузочный)день!!!выподает он на понедельник05.10!!!а понедельник день тяжёлый)) Была мысль даже сделать не разгрузочный, а загрузочный!)) День очень насыщенный боюсь не выдержу, от голода часто голова сильно болит. Вся в раздумьях!!! Поделитесь кто как его провёл или собирается провести!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1519342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

8-90
25из90
• Разгрузочный день!
21/90
7-90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

24 сентября 2015 года

Я не собираюсь...

у меня тоже скоро, на след неделе...
Или проведу его на кефире, или на молокочае, или... или... не знаю, каким-нибудь моноднем, скорее всего...

Ответить

Медовая Карамелька

24 сентября 2015 года

я в прошлом году 2 таких пережила! кстати это совсем не сложно и самочувствие было хорошее, только к вечеру чувствовалась легкая слабость.

кстати отвесы были большие)
если уж хочется себя испытать водным днем, то можно перенести на бикл, те не 29 день, а 33 сделать

Ответить

Полина Сизикова

24 сентября 2015 года

Я делала на холодце диетическом, не переношу голод вообще.Для меня любой разгрузочный каторга

Ответить

v yuliya v

(автор поста)

24 сентября 2015 года

Я думаю что добавлю кефир на обед и ужин

а так буду воду пить!Посмотрим что из этого получится!!!!)))

Ответить

valeriya84g

24 сентября 2015 года

Водный у меня еще впереди. Я даже не представляю как его пережить!

Мне кажется я его не выдержу!!!

Ответить

Штычок

24 сентября 2015 года

и я решила что проведу его на одном кефире, переносится намного легче. В первый заход этой диеты водные выдерживала, но после них нападал такой жор, что были нарушения и остановится было очень тяжело

поэтому водный будет просто разгрузочным днем

насчет отвесов...мой первый водный не унес НИ ГРАММА, хотя расчитывала .наверное мой организм жутко испугался этого водного. и на следующий день я уже нарушала

Ответить

v yuliya v

(автор поста)

24 сентября 2015 года

Вот и я боюсь что не выдержу,а потом съем все что увижу!!!)))

↑ Ответить

Штычок

24 сентября 2015 года

v yuliya v пишет:
Вот и я боюсь

в этот заход и я боюсь. поэтому лучше сделать разгрузочным, эт я по опыту

↑ Ответить

sinicina perm

24 сентября 2015 года

Я уже 2 водных пережила, самочувствие нормальное было...голода особо сильного не чувствовала, а отвесы были больше 1 кг. Так что мой организм их выдерживает.

хорошо

Ответить

v yuliya v

(автор поста)

24 сентября 2015 года

Хорошие отвесики!!!!Есть над чем подумать!!!

))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.