Всем доброй ночи! Несколько дней наад была у косметолога ну болтали во время моей депиляции и рассказала она мне про своего мужа О том как у него раньше сильно болела поясница А сейчас он поменял образ жизни, питание и...стал пить желатин пищевой Ни суставы ни спина не болят Делает утром десятиминутную зарядке и даже бегает трусцой!!! Вообщем прекр себя чувствуетВот я начала пить желатин Единстаенно, что он сгущает кровьУ кого есть опыт приема желатина
Всем доброй ночи! Несколько дней наад была у косметолога ну болтали во время моей депиляции и рассказала она мне про своего мужа О том как у него раньше сильно болела поясница А сейчас он поменял образ жизни, питание и...стал пить желатин пищевой Ни суставы ни спина не болят Делает утром десятиминутную зарядке и даже бегает трусцой...
Читать полностью
Воду пейте в большом количестве, чтоб кровь не сгущалась... Вы обычный желатин (пищевой) разводите и пьете? Или в капсулах из аптеки? У меня желатин содержится в ВСАА ... Принимаю почти 2 года... Ну и много желатиновых блюд... Главное, чтоб желатин был животный, а не веганский, а то толку не будет...
Колени перестали хрустеть во время приседаний с большим весом. Да и вообще перестали хрустеть во всех случаях... А эффект... Это же не видимый результат, а укрепление суставов... Если желатин не принимать, то суставы можно очень поизносить силовыми тренировками... А если имеются заболевания суставов, то, думаю, желатином не обойдешься..
В принципе может быть и частью лечение.. Но только частью... Его просто необходимо принимать для суставов, но только в комплексе с препаратами, назначенными врачом (это в случаях наличия заболеваний суставов). А Вы для профилактики решили попринимать или ввиду силовых нагрузок, или в косметологических целях? В любом случае, не помешает) главное без фанатизма ко всему подходить)
Пила в течение 3-х месяцев.На ночь -заливала водичкой или соком,и с утра пила.Много рекомендаций по этому вопросу в интернете.Но-результата не увидела.Болят суставы и все так осталось.Может быть его годами надо пить..
Да,в желатине тоже есть хондрпротектор,но в мизерном количестве. Если с суставами нет уже паталогии,то вполне подойдёт желатиновая профилактика...если же в лечебных целях,то для получения лечебной нормы хондрпротектора необходимо было бы понимать желатина в размере 10 литров
А вообще сейчас многие врачи говорят,что боли в суставе это первый признак атрофии мышц вокруг сустава и необходимо укрепить и усилить мышцы.
Потому и твоему мужу стало легче когда занялся спортом
Жаль, что тут только +1 можно поставить) я бы могла + 50000000000000
Очень грамотно написали и про состав желатина и про физ нагрузки!
Браво! Движение - жизнь! Спорт - сила!
это да Я когда ходить стала,то мне тоже лучше стало Я столько ск он не прохожу ,но зато стараюсь без пропусков А еще я вчера купила ламинарии японские сухие Хочу попить ,залила водой ,сейчас пойдцу дигустировать)там оч много микроэлементов йода и для суставов говорят хорошо
Я слышала за желатин, но принимать не рискнула, у меня склонность к варикозу, поэтому кровь наоборот разжижать нужно. Если сильно болят колени или спина, очень выручает Ревмалгон гель, моментально действует, снимает боль. Хорошо выручает и практически не имеет противопоказаний.
А вообще сейчас многие врачи говорят,что боли в суставе это первый признак атрофии мышц вокруг сустава и необходимо укрепить и усилить мышцы.
Потому и твоему мужу стало легче когда занялся спортом
Очень грамотно написали и про состав желатина и про физ нагрузки!
Браво! Движение - жизнь! Спорт - сила!