Вот и прошли первые 3 дня. Иногда было не легко, хотелось чего нибудь съесть. Но очень радуют отвесы за 3 дня -3,3. Девочки держимся дальше, хороших вам отвесов.
Вот и прошли первые 3 дня. Иногда было не легко, хотелось чего нибудь съесть. Но очень радуют отвесы за 3 дня -3,3. Девочки держимся дальше, хороших вам отвесов.
Читать полностью
Молодец, Натусик, главное держись дальше не спрыгивай с диеты, такой отвес серьезный, просто невероятно, с такими отвесами быстро можно достичь желаемой цели, пиши отчеты, стимулируй других, легкой диеты. А какой возраст у тебя? Мне вот нужно 2 кг сбросить и ведь не получается никак, а ты просто молодец!!!
Спасибо))) Мне 29, сижу на этой диете 2-ой раз, первый раз 10 лет назад сидела, скинула около 13 кг и очень легко переносилась. Спасибо огромное за мотивацию. Буду стараться, уж очень хочется вернуться обратно в свой вес.
Спасибо))) Я обычно на диету спонтанно сажусь по другому знаю что не получится. Да, я первый раз 2 недели строго продержалась и сейчас пока еще держусь, совсем немного осталось до понедельника.
Да, это супер!!!! Поздравляю! Соблюдала строго или нарушала? И как самочувствие после диеты? Теперь, немного отдохнуть и опять следующий рывок, так? Главное есть цель и желание! Успехов!
в первый раз вы две недели продержались?
присоединяюсь к вопросу выше - как финальный итог? мы все очень ждем!)))
расскажите про суповую))) боннский супчик?