Девочки, мне через неделю предстоит поездка, достаточно длинная - 1,5-2 суток на машине в одну сторону, почти без остановок, то есть практически "еда на ходу". Что можно взять с собой из более-менее диетической еды, не требующей особой обработки? Фрукты, сухофрукты-орехи, батончики мюсли - все, что мне сходу приходит в голову. Может, у кого-нибудь будут еще интересные идеи?
Девочки, мне через неделю предстоит поездка, достаточно длинная - 1,5-2 суток на машине в одну сторону, почти без остановок, то есть практически "еда на ходу". Что можно взять с собой из более-менее диетической еды, не требующей особой обработки? Фрукты, сухофрукты-орехи, батончики мюсли - все, что мне сходу приходит в голову. Может, у кого-нибудь будут еще интересные идеи?
Читать полностью
Мы с семьей часто ездим к родственникам за 600км от дома. Берем с собой все подряд. Главное горячее в фольгу и пластиковый контейнер положить- не остынет. Лайт варианты -йогуртки,кефир, творожок, яйца отварные, салат какой-нибудь можно на первый день))
Можно вообще разгрузочные дни устроить, но только такие, чтобы в туалет не бегать..
осторожно с пластиком, в первый день пойдет, на второй то, что внутри-задохнется, испортиться, лучше в фольгу, бумагу (не газеты конечно) есть шанс на выживание продуктов, может разгрузку на соках? сыр, овощи можно, салат нарежьте овощной, заправите в дороге, меньше испортиться
Мы каждое лето на машине путешествуем, как раз двое суток в одну сторону выходит и двое суток обратно после отдыха. Берем обычно фрукты и овощи мытые: яблоки, груши, огурцы (хорошо в машине хрустеть ), семечки и орешки (от скуки), печенье (лучше несладкое), обязательно актимель, сок (ребёнку...хотя деточке уже семнадцатый год пошёл ), минералку для себя, хорошо какие-нибудь пирожки домашние взять на первый перекус, а потом мы останавливаемся на трассе в кафешках едим горячее. Останавливаться надо там, где много машин дальнобойщиков - значит вкусно готовят и недорого, если дальнобоев у кафе нет - значит или невкусно или очень дорого. Горячее лучше брать из цельного куска мяса (не из фарша), хоть визуально мясо посмотреть можно, бульон куриный есть во всех кафешках и недорого и наваристый, жидкость к тому же - желудку полезно. Салаты, шашлыки, пельмени-котлеты не берём (однажды рыбной котлетой на трассе отравилась, с тех пор актимель - для таких случаев, пара бутылочек помогает при пищевом отравлении, мне по крайней мере). На любой заправке продают мороженое, когда заправляетесь - можно мороженое брать. В салоне обязательно полотенце для рук и влажные салфетки. Вот примерно так, но если вы хотите двое суток вообще без остановок ехать - для желудка тяжеловато будет сухомяткой питаться, хотя бы один термос с бульоном возьмите, хоть на первый день хватит - и то польза.
там, где много машин дальнобойщиков - значит вкусно готовят и недорого,
абсолютно точно - именно на это ориентируемся на незнакомой трассе...+ в термос чай-кофе..даже если закончится - кипяток можно взять в тех же кафе (ну а остальное много места точно не займет)
Это такие тонкие сухарики, бывают ржаные, пшеничные, мультизлаковые. Самые диетические из них, конечно, ржаные или с отрубями. Есть финская фирма "crips finn", но есть и каие-то наши, что-то типа "круазет" название, может, не точно написала, продаются возле хлебцов всяких, либо в диетическом отделе. Выглядят примерно так:
Вам дали очень хорошие советы по питанию и по тому что надо останавливаться там где много "дальновиков". Обязательно берите термос с кипятком, и самое важное делайте остановки после двух трех часов езды.Это надо и вам что бы не устать и машине. Ведь она тоже может перегреться. отдохните минут 30 и в добрый путь дальше. я езжу (уже лет 5-7- сама за рулем) к родственникам и на отдых к морю это примерно по две тыс км в один конец. обязательно возьмите салфетки или туалетную бумагу(полотенце) и хорошей воды для питья, в дороге не так хочется, есть как пить.продукты лучше завернуть в фольгу, чем в любой пластик. а мыть руки- в аптеках продаются антисептические средства с содержанием спирта. Легкого вам пути и счастливой дороги,удачи.и как говориться ни гвоздя.ни жезла.
Можно вообще разгрузочные дни устроить, но только такие, чтобы в туалет не бегать..
Хорошей поездки