Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4 день.

Ой, девочки...какой тяжелый день...
З - два банана и чай
Перекус яблоко и банан
О - банан и два яблока
Перекус яблоко
У - банан.
Но!!! Сегодня у начальницы днюха, так сказать, и домой я уже собралась, куртку нарядила на себя... И как они на меня накинулись. И я... мне пришлось... меня заставили... на меня давили! Короче, я выпила стакан пива. Перед собой стыдно так. Вот. Подскажите! Завтра придется повторить этот витаминный? Так тяжело мне было сегодня, просто кошмар! А еще... Нет у меня отвесов, ни на грамм. Печаль такая напала, спасу нет. Мысли, что всю жизнь придется быть пампушкой меня не радуют. Но как так? Просто ни на грамм...

Рейтинг: +9

Юллиус

24 сентября 2015 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1519602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ой, девочки...какой тяжелый день...<br>З - два банана и чай<br>Перекус яблоко и банан<br>О - банан и два яблока<br>Перекус яблоко<br>У - банан.<br>Но!!! Сегодня у начальницы днюха, так сказать, и домой я уже собралась, куртку нарядила на себя... И как они на меня накинулись. И я... мне пришлось... меня заставили... на меня давили...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1519602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1519602/
              ]4 день.[/url][/b][/size]
              Ой, девочки...какой тяжелый день... З - два банана и чай Перекус яблоко и банан О - банан и два яблока Перекус яблоко У - банан. Но!!! Сегодня у начальницы днюха, так сказать, и домой я уже собралась, куртку нарядила на себя... И как они на меня накинулись. И я... мне пришлось... меня заставили... на меня давили! Короче, я выпила стакан пива. Перед собой стыдно так. Вот... [b][url=https://www.diets.ru/post/1519602/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Jereme

24 сентября 2015 года

не стоит повторять, лучше сразу белковый после косяков делать

Ответить

Пыжик Ежик

24 сентября 2015 года

ничего не пропало!
пиво богато витаминами группы В - очень полезными для нервной системы

короче, засчитывайте себе плюс и продолжайте систему

Да, если кому надо на косяки в диете посмотреть с положительной стороны - обращайтесь!
Помогу безвозмездно

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

Да уж, то есть можно считать, сто я себя обогатила витаминами дополнительными в витаминный день ?

только для нервов мне это не помогло, а даже наоборот. .. спасибо за поддержку, сегодня белковый.

↑ Ответить

Оливия Коноплева

24 сентября 2015 года

Хахаха, в пиве нет ни муки, ни крахмала и даже мяса

все по плану

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

с таким рассуждением и жить легче! Спасибо!

↑ Ответить

Оливия Коноплева

25 сентября 2015 года

Главное с такими рассуждениями каждый день пивасиком не баловаться

↑ Ответить

valeriya84g

24 сентября 2015 года

Я бы не стала повторять витаминный, а то можно не выдержать и сорваться!

Стакан пива это ничего страшного.

Продолжай белковым.

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

Да-да, мыслишки такие были по поводу срыва. Спасибо, сделаем белковый.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

25 сентября 2015 года

нашла из-за чего расстраиваться...)
кое-кто пельмени в 9 вечера съел, вот это косяк (не я)...

она знает, про кого я говорю...

если пиво без закуски, то выпила - пописала и все... его как будто и не было...

я так на свой ДР буду грешить в след воскресенье...) пивом...

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

Фууух. ... спасибо, прямо легче стало.

↑ Ответить

valeriya84g

25 сентября 2015 года

ya_budu_50 пишет:
кое-кто пельмени в 9 вечера съел, вот это косяк

Зато как вкусно было!

и ведь отвес был

Может мне этих пельменей для полного счастья и не хватало!

Все, исправилась и больше по ночам пельмени не ем!!!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

25 сентября 2015 года

Юллиус пишет:
всю жизнь придется быть пампушкой

отставить так думать, ибо мысли материальны...

наоборот, представляй себя похудевшей, верь в это, ведь скоро так и будет...

я тоже думала, что всю жизнь мне жить в своих 60 кг... а ведь нет... захотела - сделала/слепила/преодолела/добилась/воплотила...

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

Да,мысли материальны, наоборот всегда представляю какая я буду красивая и счастливая, а вчера как-то расстроилась, да и вес не уходит. Но сегодня отвес за 4 дня -2100,что не может ни радовать.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

25 сентября 2015 года

Юллиус пишет:
отвес за 4 дня -2100

шикарно, шикарно...

↑ Ответить

sinicina perm

25 сентября 2015 года

Ну, конечно...девочки правильно говорят...все будет и отвес придет

Ты только не нарушай и не впадай в отчаяние!

Ответить

Юллиус

(автор поста)

25 сентября 2015 года

Спасибо. Сегодня проснулась в хорошем настроении, пошла курицу варить.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.