Всем доброе утро!
Заглядываем в свой Семейный календарь и в свой Контрольный журнал каждое утро и каждый вечер!
Утреннюю и вечернюю рутины делаем каждый день!!!
1. ШАГ 22 : Признаемся честно, наверняка кто-то откладывает создание КЖ до последнего, да? Я знаю, что перфекционизм частенько не дает нам делать запланированные дела и все превращается в "или идеально, или вообще никак". Если вы все никак не можете сделать свой КЖ, самое время начать это делать.
И еще у меня вопрос ко всем- интересно ли вам будет поучаствовать в отдельном полёте по созданию КЖ?
2. Уход за собой. Сегодня день наших ног..
Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.
Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.
Заодно и эпиляция кому нужна.
3. Задание Келли на пятницу, 25 сентября
Давайте напоследок наведем порядок на трюмо и/или комоде. Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы убрать вещи на свои места. Знаю, вы собирались это сделать потом. "Потом" уже наступило
)) Быстренько расправьтесь с этим заданием и, как говорится, почувствуйте разницу!
Многие это уже сделали, поэтому сегодня мы еще и пропылесосим и протрём пол в спальне.
4. Дополнительные задания.
1.По пятницам мы проверяем холодильник. Очень многие закупают продукты на рынке или в магазине в субботу или воскресенье на целую неделю. Поэтому очень удобно перед этим проверить холодильник, составить список продуктов, которые нужно купить. Тему про холодильник у нас есть отдельно.можно освежить в памяти.
https://www.diets.ru/post/1501308/
2.Давайте по пятницам еще будем проверять постельное белье(не только у себя в спальне, но и у детей и т.д.)., если нужно меняем..
А вечером оденем сексуальный пеньюарчик или любимую байковую пижаму с мишками, заберёмся в постель в обнимку с книжкой или очередным номером любимого журнала.
3. Ну и не забываем, что у нас сегодня второй день марафона...
https://www.diets.ru/post/1519416/
Полетели!!!
Два дня назад мыла и пылесосила..думаю.еще раз не повредит.
Пятки оставлю на вечер ,напередсном.
1,КЖ создала в тетрадочке А4 -крепление -спираль...( мне удобно возить с собой её...как начну вести осёдлый образ жизни
2, Ножки кремом мажу исправно.Нуждаюсь в бритье
3,В спальне полик чисто вымыт!!! Зеркало начищено!
4,В холодильнике порядок ( дверку надо помыть-около ручки чем-то заляпали...)
Постельное бельё-свежачок!!!
В марафоне по выбросу ненужного учавствую с удовольствием!!!
26-27 провела время с мужем в Сочи!!!!!!