20 августа появилась на свет наша долгожданная доченька Маша. Делали экстренное кесарево на 41 неделе. Беременность протекала хорошо, за питанием следила, конечно были погрешности в виде мороженки /шоколадки, но нечасто.вес до беременности 62 кг, перед родами 75 кг, через 2 дня после 69 кг, сейчас чуть больше месяца прошло снова 62 кг) дочка на грудном вскармливании, из за колик мне много что нельзя есть, поэтому вес просто тает на глазах. Фигура мне моя сейчас нравится. Спортом пока заниматься нельзя, периодически гуляю с коляской, раза 2-3 в неделю делаю обертывания и ложусь на прессотерапию (купила аппарат). Поставила себе цель похудеть к концу года до 55 кг и тогда же пойти в фитнес клуб.
Спасибо большое))) сейчас из за колик доченьки очень сильно ограничено. Можно крупы,кисломолочные продукты, картофель (почти не ем), брокколи, кабачки, мясо говядина (отварная или на пару),яблоки печеные,макароны ем, сыр и детское питание. (говядина,яблоки)так что поневоле похудеешь)))
на таком питании действительно не поправишься, зато ребенка не мучают колики, а вы очень быстро пришли в хорошую форму. Мне это всё еще только предстоит))
А сейчас как питаетесь?