25.09.2015

Сегодня всего минус 200 грамм. А завтра у меня Д-Р и я хотела отойти на денек от системы... Теперь даже и не хочется уже. Торт съем на завтрак, в обед и ужин постараюсь сильно не нарушать, а вечером только вино и сыр.
Сегодня с утра как обычно бодифлекс.
Завтрак: 2 бутерброда с маслом и сыром, 2 яйца с майонезом, кофе с молоком.
Обед: гречка с тефтельками (фарш, яйцо), сок апельсиновый.
Ужин: творог с фруктами, кефир.