Ну с днём рожденья меня! Привет цифра 27.
Сегодня конечно без нарушений не обошлось. Вес 92,8 - минус 100 гр. Гимнастики с утра не было.
Завтрак: мясо по-французски, кофе, торт.
Обед: красна рыба на пару, овощи на пару, овощной салат с курицей, кофе со сливками (косяк номер 1).
После обеда как-то забылась и съела с сыном на пополам мороженое (косяк номер 2).
Ужин (получился после 18, где-то в 18:30): овощные роллы, но некоторые были с сыром (косяк номер 3).
После ужина: брют (косяк номер 4), сыр.
Ну с днём рожденья меня! Привет цифра 27. Сегодня конечно без нарушений не обошлось. Вес 92,8 - минус 100 гр. Гимнастики с утра не было. Завтрак: мясо по-французски, кофе, торт. Обед: красна рыба на пару, овощи на пару, овощной салат с курицей, кофе со сливками (косяк номер 1). После обеда как-то забылась и съела с сыном на пополам мороженое (косяк номер 2)...
Читать полностью
С прошедшим!!!