Какое мучение сейчас писать... УЖАС!!!
Залила клавиатуру бука, и у нас перестали работать клавиши е н у, мучаюсь с экранной клавиатурой, ещё не привыкла очень не удобно...
НАКОНЕЦ-ТО МУЖ ВЫШЕЛ ИЗ ОТПУСКА!
Смогу полноценно делать упражнения и питаться правильно
, по времени
, не соблазняясь когда он печенье в сгущёнку крошит и ложкой всю эту красоту ест...
За две недели его отпуска вес мой встал - 89.5, но я не расстроилась слава богу что не прибавила (за день по 1600-1700 ккал съедала, ещё и почти
... без спорта жила)
Вообщем из отпуска вышел не только муж но и я
... Сейчас делала упражнения на пресс и свои 40 раз сделала с трудом ( тоже самое и с приседом и с остальным), из-за перерыва видимо.
Начинаю почти с чистого листа!
Спасибо за внимание!
Всем хороших отвесов!
я со своим как в магазин иду так бешусь- то печеньки кладет в корзину,то тортик, то конфетки. Силы воли никакой((((
это они с армии блюда тащат
Как знакомо...
Сейчас отвесики начнутся