Добрый день, дорогие Душечки! второй день Атаки. З. 7.00 чашка кофе+сахзам+ две крабовые палочки. 09.00 чашка кофе+сахзам+ творог 0% О. доедала курогрудь из 1 дня + стакан кефира П. овсяные оладьи с 1 дня У. сделала салатик из скумбрия в собст. соку+2 яйца+ 1ст.л. жидкого творога 0%. Ну и конечно вода, вода, вода...
Добрый день, дорогие Душечки! второй день Атаки. З. 7.00 чашка кофе+сахзам+ две крабовые палочки. 09.00 чашка кофе+сахзам+ творог 0% О. доедала курогрудь из 1 дня + стакан кефира П. овсяные оладьи с 1 дня У. сделала салатик из скумбрия в собст. соку+2 яйца+ 1ст.л. жидкого творога 0%. Ну и конечно вода, вода, вода...
Читать полностью
Пока нет комментариев.