31из90

Всем привет...)
У меня плюс 300 гр...
Не буду валить вину на обеденные соленые помидоры, ибо виновата сама, косячница...)
Сегодня крахмалы:
З: кофе, сушеные бананы
ОиУ: консервированная фасоль с овощами, салат из морской капусты


Ооооой, девочки, ругайте меня...
2 дня подряд (вчера и сегодня) после обеда на работе лопаю конфеты с чаем, причем не одну конфету, и даже не две... отсюда и привес... не знаю, что со мной... настроение, погода, может КД скоро, или приближение ДР (давно перестала любить этот день)...
завтра повторю эти 2 дня, начиная с 30 - белкового...
Завтра устрою молочный белок - строгий кефирный будет день, чтоб снова войти в колею...
И немного похвастушек...
Раз в неделю Мой делает мне массаж... и как он вчера меня намял... я ему говорю "Мне бока и зад сильно сильно мни, чтоб кровообращение завелось, жирок начал расплавляться, а кожа разглаживаться"... и как у меня теперь болят ягодичные мышцы, причем где-то внутри... даже после тренажерки там не болит, видимо это какие-то мелкие внутренние мышцы...
Ладно, косячнице стыдно и она ушла... а вы держитесь, умнички мои... завтра я буду в строю, обещаю...
Рейтинг:  +7
Ya-budu-lu4she
30 сентября 2015 года 118 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31из90
Всем привет...)
У меня плюс 300 гр...
Не буду валить вину на обеденные соленые помидоры, ибо виновата сама, косячница...)
Сегодня крахмалы:
З: кофе, сушеные бананы
ОиУ: консервированная фасоль с овощами, салат из морской капусты
Ооооой, девочки, ругайте меня...
2 дня подряд (вчера и сегодня) после обеда на работе лопаю конфеты с чаем, причем не одну конфету, и даже не две... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 сентября 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
Раз в неделю Мой делает мне массаж...

идеальный мужчина
ya_budu_50 пишет:
завтра я буду в строю, обещаю...

Анечка,ты и так молодец и стройняшка,завязывай с конфетками,и к двум ноликам

30 сентября 2015 года
0
Может поэтому у меня расслабон, что цель так близка...
все, с завтра в строю... с тобой...

30 сентября 2015 года
0
мне тоже муж начал делать массаж, но я не могу даже 15сек выдержать на животе...самой легче делать, не так больно? как быть?

30 сентября 2015 года
0
он мне только сзади делает, живота у меня нет...)
вообще он просто расслабляющий делает... а вчера я сказала, чтоб помял мои масла...
терпимо, даже приятная боль, я бы сказала... мазохистка...))

30 сентября 2015 года
0
Муж у тебя молодец Моего не заставишь
Прекращай конфеты есть У нас есть отведеный для этого день, вот в него и ешь

30 сентября 2015 года
0
Полина Сизикова пишет:
Муж у тебя
он еще не муж...
ну или гражданский муж... но мне не нравится это словосочетание... муж - это муж... а это парень/сожитель/избранник/половинка... не знаю как его назвать... поэтому просто Мой...))
Полина Сизикова пишет:
Прекращай конфеты есть
да я не знаю как так... я понимаю, что есть определенный день... голова знает, а руки тянутся... и я с осознанием дела лезу за ними, разворачиваю и кладу их в рот...

30 сентября 2015 года
0
Не держи дома сладкое раз не можешь удержаться)А парень пусть себе на раз покупает.Наши половинки во всем должны нас поддерживать, но то они и половинки)

30 сентября 2015 года
0
я дома и не держу, Мой меня поддерживает, и покупать сладости не просит...)
это на работе у меня их много...)

30 сентября 2015 года
0
Ах, ты сладкоежка заветные цифры рядышком....не расслабляйся пока!
А я тоже похвастаюсь Я в браке уже почти 11лет и мой муж массаж мне практически ежедневно делает с момента как вместе жить начали и по сей день! вот такой у меня любимый
А я бяка такая...раз в неделю, а то и реже его радую!

30 сентября 2015 года
0
Ого, завидую белой завистью

30 сентября 2015 года
0
я все, больше ни ни...
уже на завтра белок приготовила, и на послезавтра крахмал...))
да, хороший муж...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.