Всем привет...)
У меня плюс 300 гр...
Не буду валить вину на обеденные соленые помидоры, ибо виновата сама, косячница...)
Сегодня крахмалы:
З: кофе, сушеные бананы
ОиУ: консервированная фасоль с овощами, салат из морской капусты
Ооооой, девочки, ругайте меня...
2 дня подряд (вчера и сегодня) после обеда на работе лопаю конфеты с чаем, причем не одну конфету, и даже не две...
отсюда и привес... не знаю, что со мной... настроение, погода, может КД скоро, или приближение ДР (давно перестала любить этот день)...
завтра повторю эти 2 дня, начиная с 30 - белкового...
Завтра устрою молочный белок - строгий кефирный будет день, чтоб снова войти в колею...
И немного похвастушек...
Раз в неделю Мой делает мне массаж... и как он вчера меня намял... я ему говорю "Мне бока и зад сильно сильно мни, чтоб кровообращение завелось, жирок начал расплавляться, а кожа разглаживаться"... и как у меня теперь болят ягодичные мышцы, причем где-то внутри...
даже после тренажерки там не болит, видимо это какие-то мелкие внутренние мышцы...
Ладно, косячнице стыдно и она ушла...
а вы держитесь, умнички мои... завтра я буду в строю, обещаю...
идеальный мужчина
Анечка,ты и так молодец и стройняшка,завязывай с конфетками,и к двум ноликам
все, с завтра в строю... с тобой...
вообще он просто расслабляющий делает... а вчера я сказала, чтоб помял мои масла...
терпимо, даже приятная боль, я бы сказала... мазохистка...))
Прекращай конфеты есть У нас есть отведеный для этого день, вот в него и ешь
ну или гражданский муж... но мне не нравится это словосочетание... муж - это муж... а это парень/сожитель/избранник/половинка... не знаю как его назвать... поэтому просто Мой...))
да я не знаю как так... я понимаю, что есть определенный день... голова знает, а руки тянутся... и я с осознанием дела лезу за ними, разворачиваю и кладу их в рот...
это на работе у меня их много...)
А я тоже похвастаюсь Я в браке уже почти 11лет и мой муж массаж мне практически ежедневно делает с момента как вместе жить начали и по сей день! вот такой у меня любимый
А я бяка такая...раз в неделю, а то и реже его радую!
уже на завтра белок приготовила, и на послезавтра крахмал...))
да, хороший муж...