60/90, подведение итогов за второй цикл диеты

Привет красотулечки

Сегодня у меня день итогов за 2 месяца диеты Остался один месяц диеты и 3-4 кг

Итак замеры веса и объемов за второй месяц

Вес 66.2 61.6 (-4.6 кг)
ОГ 90 - 90
ОпГ 73 - 74( +1 см, может в прошлый раз померила неправильно )
ОТ 66 - 64 (- 2 см )
ОЖ 86 - 82 (- 4 см)
ОБ 99 - 95 (- 4 см)
ОН(самое широкое место бедра) 57 - 54 (- 3 см)
Нога над коленом 42-41 (-1 см)
Икры 36 - 35.5 (-0.5 см)
Рука 28 - 28

И общий минус за 2 месяца

Вес 72.6-61.6 (-11 кг)
ОГ -8 см
ОпГ -2 см
ОТ -7 см
ОЖ -8 см
ОБ - 8 см
ОН - 7 см
ОнК -4 см
Икра -1.5 см
ОР- -3 см
Как же я люблю дни подведения итогов

Сегодня белковый и решила его сделать яичным)
На завтрак будет арбуз
На обед яичница, хлеб и баклажанная икра
На ужин омлет, с овощами и грибами скорее всего)
Чудесного дня вам
Рейтинг:  +14
Полина Сизикова
30 сентября 2015 года 1 218 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 60/90, подведение итогов за второй цикл диеты
Привет красотулечки
Сегодня у меня день итогов за 2 месяца диеты Остался один месяц диеты и 3-4 кг
Итак замеры веса и объемов за второй месяц
Вес 66.2 61.6 (-4.6 кг)
ОГ 90 - 90
ОпГ 73 - 74( +1 см, может в прошлый раз померила неправильно )
ОТ 66 - 64 (- 2 см )
ОЖ 86 - 82 (- 4 см)
ОБ 99 - 95 (- 4 см)
ОН(самое широкое место бедра) 57 - 54 (- 3 см)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 сентября 2015 года
+1
Молодец классный результат

30 сентября 2015 года
+1
Спасибо

30 сентября 2015 года
+1
Это супер... осталось немножечко...

30 сентября 2015 года
0
Ага, последний рывок

30 сентября 2015 года
+1

30 сентября 2015 года
+1
мои поздравления !!! так держать

30 сентября 2015 года
0
Спасибо

30 сентября 2015 года
0
Полечка! Просто класс! Твои объемы-это практически мировые стандарты!
Ты большая умничка и трудяга! Осталось немножко....
Результат потрясающий

30 сентября 2015 года
0
Спасибо, дорогая.Ты меня прям засмущала

30 сентября 2015 года
+1
классный результат,при небольшом начальном весе -11 кг это фантастика .какая ты умница нет слов,до идеала еще немного-удачи тебе и успехов не меньше

30 сентября 2015 года
0
Спасибо большое, буду стараться

30 сентября 2015 года
+1
умничка! Так держать!

30 сентября 2015 года
0
Спасибо:-)

30 сентября 2015 года
+1
Как здорово ! Умница! Результат вдохновляет!

30 сентября 2015 года
0
Полина!!!просто замечательные результаты!!!!Мои поздравления!!!
Как прошёл 29 день?)

1 октября 2015 года
0
Спасибо Я не делала водный, ни первый ни второй раз.

1 октября 2015 года
0
Просто его пропустили и продолжили дальше???? Или все-таки 29 день был каким то особенным???

1 октября 2015 года
0
Ко мне только на ты Я его проводила на холодце.В первый на диетическом( с желатином), второй раз на обычном.Ну в первый раз естественно был нормальный отвес, а во второй всего -100 гр.

1 октября 2015 года
+1
Хороший результат молодец!

1 октября 2015 года
+1
Вы большая пребольшая молодец!!! Минус 11 кг это огромнейший подвиг!!!

1 октября 2015 года
0
А можно вопросики. Вот сколько яиц вы едите в обед и ужин? И еще баклажанная икра магазинная? Можно ли магаз. кабачковую и баклажанную икру. Очень люблю их

1 октября 2015 года
0
Спасибо У меня получилось 4 полных яйца+1 просто белок.Баклажанная икра моя, первый раз делала)Я ела магазинную консервацию, на отвесы не влияло

1 октября 2015 года
0
Спасибо за ответ!

1 октября 2015 года
+1
Отличный результат!!!!

1 октября 2015 года
0
Полина, супер результат какая ты уже стройняшка. Так держать. Смотри как быстро время летит, остался всего месяц

1 октября 2015 года
0
Ага,еще чуть чуть


Оставить свой комментарий
B i "