У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

Индивидуальный марафон. Неделя третья

30 сентября
Вес сегодня 65.300 ( от изначального 66.6)
Это не я - героиня, это вчера давление поднялось и получился почти разгрузочный день.

( Собралась на тренировку, уже оделась и на пороге решила померить давление, голова болела с утра. ну и... выпила таблетку и на диван. 170/110. Такого у меня еще вообще ни разу не было. Весь день провалялась практически, ну а с больной головой кусок в горло не лез... Но на неделе снижение веса все равно видела. Встаю на весы не каждый день. Каллории не считаю, стараюсь урезать порции. Так как опыт подсчета у меня большой, могу уже прикинуть визуально на сколько я съедаю. Стараюсь придерживаться 1 200- 1 300.

1 октября
Вес 65.7 (чего и следовало ожидать) Сегодня решила посчитать сколько я съедаю

Рейтинг: +4

MarinaTsareva

30 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1521616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Индивидуальный марафон. Неделя третья</a>                  <div style="padding:7px 0;">30 сентября<br>Вес сегодня 65.300 ( от изначального 66.6)<br>Это не я - героиня, это вчера давление поднялось и получился почти разгрузочный день.( Собралась на тренировку, уже оделась и на пороге решила померить давление, голова болела с утра. ну и... выпила таблетку и на диван. 170/110. Такого у меня еще вообще ни разу не было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1521616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1521616/
              ]Индивидуальный марафон. Неделя третья[/url][/b][/size]
              30 сентября Вес сегодня 65.300 ( от изначального 66.6) Это не я - героиня, это вчера давление поднялось и получился почти разгрузочный день.( Собралась на тренировку, уже оделась и на пороге решила померить давление, голова болела с утра. ну и... выпила таблетку и на диван. 170/110. Такого у меня еще вообще ни разу не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/1521616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

30 сентября 2015 года

Марин, а как сегодня себя чувствуешь?

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

30 сентября 2015 года

Спасибо, лучше. Ходила в парк с собакой, вместо тренировки полноценной.

↑ Ответить

lepochka11

30 сентября 2015 года

Наверное не надо себя пока перенагружать. Ходить же тоже полезно.

↑ Ответить

Сурок_До

30 сентября 2015 года

нехорошее давление... первый раз? точно? или "никогда не было и вот опять!"

последи за циферками неделю три раза в день.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

30 сентября 2015 года

Было до 140, но 170 - впервые.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Индивидуальный марафон. Неделя третья

Дневник MarinaTsareva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"