Привет всем!
Подумываю о необходимости поставить занятия фитнесом на определенное время дня и всегда его придерживаться, ведь не получается у меня захотеть каждый день тренироваться как раньше. Нет достаточной мотивации...
Начала сегодня Джилкины бегиннер шреды от 14 года. Я покуда разжиралась, она пару новых программ успела выпустить.
Ну что сказать. Нравится мне как и раньше ощущение поработавшего тела, такой приятной усталости.
Еще решила всем родным связать по паре носок, может здесь буду хвастаться. Вчера к вечеру опять меня зажрало, сегодня +200, но я не огорчаюсь, я уже поняла что мне поможет только спорт, как и раньше.
Всем прекрасных результатов! Буду отписываться ежедневно.
Так что