У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Марафон-15. День 6.

Рейтинг: +2

Angel_Lel

30 сентября 2015 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1521769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон-15. День 6.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1521769/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015sep/30/15/2642078_20841-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1521769/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1521769/
              ]Марафон-15. День 6.[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1521769/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

Himanka

30 сентября 2015 года

Привет всем, кто зашел сюда!

Спасибо за мотиватор-картинку

30.09.2015
З: каша ячневая, подлива из лука, 1 сосиска, 1 кус.пирога со слив.маслом, кофе с молоком
О: капуста тушеная с морковкой, говядина, помидор, вода
У: говяжьий бульон, 3 яйца, 1 кусочек говядины отварной, чай зеленый

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Привет) пожалуйста!

↑ Ответить

KLULYA

30 сентября 2015 года

Всем привет!
З: макароны с мясом и кофе
о: яблочное пюре без сахара и йогурт (горло болит и хочется чего-то кислого)
у: 2 яйца вареных

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Два яйца не маловато?

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Победишь себя-выиграешь тысячи битв!😜😉😊 Итак сегодня я на завтрак оторвалась по полной - круасан с шоколадной начинкой, булочка с корицей, кофе с молоком; обед - кабачки жаренные с яйцом кофе с молоком ; груша и ужин я не успела перехватила свежего перца штучки 4 и грейпфрут.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Вам надо под корректировать меню.
Грушу до 12. Ужин полноценный должен быть. Объемы завтрака- обеда-ужина должны быть равны.

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Я не против ужина, но так получается что на работе цейт нот потом в садик бегом от туда в кружки и вуа-ля уже 18-30. Не успеваю просто. Грушу перенесу тогда на более раннее время.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Хотя бы до 7 надо успеть поесть.

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Я думала до 18, тогда очень хорошо.

↑ Ответить

Ленуся51

1 октября 2015 года

30.09.15 - 74,0 - минус 1,2 (ушли наетые на выходных кг + прихватили друзей)
З. Каша овсяная на молоке, кофе с молоком
О. Куриное бедро без кожи, салат из руколлы и помидора, яблоко
У. Кефир с отрубями
ДМ - 28 день, скраб, питьевой режим

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Кефир один на ужин нельзя.

↑ Ответить

Ленуся51

1 октября 2015 года

Исправлюсь (ошибку знаю, произведена намеренно)

↑ Ответить

ndledi

1 октября 2015 года

меню на30,09:
З: кофе с молоком
О: 2 сосиски
У: творожок "Даиссим", кефир
Есть что-то совсем не хотелось.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Да правда очень скромно$

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы