Марафон 4- день 4)))

Вот вам кружечка бодрящего кофе, на утро))) А то мы с сыном поздно встаем, зубы лезут)))
Очень хочу быстрее похудеть, зная что это не есть гуд))) Вот почему толстеть лекго?! А худеть так трудно))) И нужно много времени!!! Что бы результат был на всю жизнь!) Надо взять за основу такой режим, что бы он стал образом жизни!!!