Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Марафон-15. День 7.

Последний день нашего марафона. Завтра утром взвешиваемся и кто участвует в марафоне на вылет не забываем фото весов!

Рейтинг: 0

Angel_Lel

1 октября 2015 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1522064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон-15. День 7.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1522064/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/01/13/2642930_73112-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Последний день нашего марафона. Завтра утром взвешиваемся и кто участвует в марафоне на вылет не забываем фото весов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1522064/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1522064/
              ]Марафон-15. День 7.[/url][/b][/size]
              Последний день нашего марафона. Завтра утром взвешиваемся и кто участвует в марафоне на вылет не забываем фото весов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1522064/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Комментарии:

Ленуся51

1 октября 2015 года

01.10.15 - 73,5 - минус 500 гр.
З. Каша овсяная с молоком, кофе с молоком, кусочек колбасы
О. Салат из кальмар, морской капусты и 2х яиц + 1л. майонеза
У. Творог, чернослив
ДМ - 29 день, скраб.

Ответить

ndledi

1 октября 2015 года

01,10
З: кофе с молоком, творожок "Даниссимо", сырок с ванилью, 5 сушек
О: креветки с рисом
У:тушеные овощи: капуста,помидорка, перчик,цукини.

Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Девочки, а я сегодня уезжаю ночью в командировку, завтра взвеситься негде. Может я фото весов и вес вечерний сюда выложу?

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Утром взвешивались? Его можно. Вечерний не точный вес. Утром надо натощак Взвешиваться.

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Да взвешивалась но не сфоткала.

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Ну ничего, пусть не очень точный, что поделать

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Ну тогда фото не обязательно. Просто тут в клубах участвуем мы еще на вылет!

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

А это как?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Тут есть клубы, но они уже начали работу. Ну кто знает, тот поймет!
Там на вылет соревнование. Кто не скинул вообще за месяц, тот вылетает.

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Утром 70,9 было

↑ Ответить

KLULYA

1 октября 2015 года

Всем привет! вес 114
з: йогурт, печенье, кофе
о: каша гречневая, яблоко
у: куро-грудь

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Веч стоит?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Вес стоит?

↑ Ответить

KLULYA

2 октября 2015 года

вчера стоял, а сегодня +300. Да, я просто болею и таблетки для горла пью, а они сладкие. и отек небольшой есть.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

2 октября 2015 года

Здоровья тебе!!!

↑ Ответить

Himanka

1 октября 2015 года

Привет-привет!

01.10.2015
З: макароны обжаренные, кабачок жаренный в кляре, кофе с молоком
О: макароны
У: салат из свежих овощей: капуста, морковь без заправки, чай зеленый
Упражнение: 1 миля с Лесли Сансон

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Люблю я макароны)))) и утром и в обед))

↑ Ответить

Himanka

2 октября 2015 года

↑ Ответить

Светлана Саяр

1 октября 2015 года

Всем привет! Сегодня вернулась в ваши ряды после трех недельного отсутствия и +3 кг.
З: Винегрет,яйцо, 2 бутера с красной рыбой, 1 блинчик со сгущенкой, кофе б/с.
О: Гречка с запеченой куриной грудкой,огурец и помидорка,яблоко.
У:Рис с яблоком.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

С возвоащением!

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Девочки я после тренировки, уже месяц занимаюсь степом. Когда начинала было так тяжело просто ужас. А сейчас отзанималась и думаю как классно!!! Всем советую 😘😚😉😊

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

1 октября 2015 года

Спасибо) я тоже на ступеньке люблю попрыгать!

↑ Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Не знаю понятно или нет, но весы показали 70,1.

Ответить

Болюх Надя

1 октября 2015 года

Сегодня отправляюсь в командировку, еду в поезде, боюсь приехать с привесом все таки дорожная еда не очень подходит для худеющих. Лапша пюре и прочее, боюсь что весь результат уйдет.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

2 октября 2015 года

Как получиться! Только всякие сладости, жирности не бери!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.