Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

16/90(витаминный)

Всем привет! Сегодня витаминный день завершающий 4 круг. После углеводов ни отвеса ни привеса, вообщем по нулям))))
Завтрак- банан
Перекус - 2 киви
Обед - виноград
Ужин - банан и киви
пью заваренный имбирь с лимоном, нарушила кофе с молоком 1 раз

Рейтинг: +6

rora35

1 октября 2015 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1522283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16/90(витаминный)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня витаминный день завершающий 4 круг. После углеводов ни отвеса ни привеса, вообщем по нулям))))<br>Завтрак- банан<br>Перекус - 2 киви<br>Обед - виноград<br>Ужин - банан и киви<br>пью заваренный имбирь с лимоном, нарушила кофе с молоком 1 раз
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1522283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1522283/
              ]16/90(витаминный)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня витаминный день завершающий 4 круг. После углеводов ни отвеса ни привеса, вообщем по нулям)))) Завтрак- банан Перекус - 2 киви Обед - виноград Ужин - банан и киви пью заваренный имбирь с лимоном, нарушила кофе с молоком 1 раз [b][url=https://www.diets.ru/post/1522283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

v yuliya v

1 октября 2015 года

А я просто перестала каждый день взвешиваться!!!Очень помогает

)вчера хотела нарушить это правило,но подошла,постояла рядом и ушла!!!зато сегодня после витаминного (после шестого круга) -600,всего за 6 кругов 5.600!)А когда каждый день прыгала на весы и вдруг видела +,то грустно становилось!!!

Ответить

rora35

(автор поста)

1 октября 2015 года

я тоже планировала только после круга взвешиваться но не могу я пройти мимо весов никак

↑ Ответить

lena9123

1 октября 2015 года

rora35 пишет:
пью заваренный имбирь с лимоном, нарушила кофе с молоком 1 раз

я каждое утро в первом заходе пила кофе с молоком... его ж там совсем мало....

Ответить

rora35

(автор поста)

1 октября 2015 года

ну да, а я редко кофе пью, и чай отучилась пить

↑ Ответить

Все окей

1 октября 2015 года

Я тоже каждое утро пью кофе с молоком-я без него не человек с утра...

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

2 октября 2015 года

аналогично...) сейчас иногда пью с молоком, иногда без...)
я еще иногда с ложечкой меда...

↑ Ответить

Все окей

2 октября 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.