Аааа, распутайте меня, пожалуйста!!) я думала что картошка это крахмал а остальные овощи можно в любой день, а сейчас в одном из комментариев наткнулась, что и свекла и капуста и морковь относятся к крахмалам. Как быть?
Аааа, распутайте меня, пожалуйста!!) я думала что картошка это крахмал а остальные овощи можно в любой день, а сейчас в одном из комментариев наткнулась, что и свекла и капуста и морковь относятся к крахмалам. Как быть?
Читать полностью
и если в моих комментах...то я - веган....поэтому я просто подбиваю продукты под себя...просто в каких-то продуктах больше крахмала ,в каких-то большое содержание белка...
остальные перечисленные - крахмалосодержащие, но в меньшей степени... их в любой...)