4 месяца на 5 ложках. Итоги

Всем привет! Ну, что я могу сказать о 5 ложках по истечение 4 месяцев? Диета, а скорее это уже образ жизни, реально работает. Ушло 10 кг, сжирать все, что вижу, уже как-то не хочется. На работе с девчонками пьём чай - мне хватает на перекусить квадратик горького шоколада. На обожаемые мной ранее жареные пирожки в ближайшей кафешке смотреть не могу. А ещё бодифлекс с утра. Просыпаюсь сразу, становится тепло и легко. Уже после первого упражнения скидываю тёплую кофту, без которой не могу вылезти из- под одеяла. А итоги такие
31 мая - 69 кг
30 июня - 65 кг
31 июля - 62,2 кг
31 августа - 61,1 кг
30 сентября - 58,7 кг

Тэги:  5 ложек

Рейтинг:  +14
Алена Синчук
2 октября 2015 года 157 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 месяца на 5 ложках. Итоги
Тэги: 5 ложек

Всем привет! Ну, что я могу сказать о 5 ложках по истечение 4 месяцев? Диета, а скорее это уже образ жизни, реально работает. Ушло 10 кг, сжирать все, что вижу, уже как-то не хочется. На работе с девчонками пьём чай - мне хватает на перекусить квадратик горького шоколада. На обожаемые мной ранее жареные пирожки в ближайшей кафешке смотреть не могу. А ещё бодифлекс с утра... Читать полностью
 


Дневник Алена Синчук:



Комментарии:

2 октября 2015 года
0
Здорово

2 октября 2015 года
0
Классный результат а я все посматриваю на 5 ложек и всё как то не верится что можно похудеть

2 октября 2015 года
+1
вот и я..приглядываюсь

2 октября 2015 года
0
Мне тоже не верилось. Но работает... Причём от сладенького и булочек тоже не пришлось отказываться. Просто много теперь съесть невозможно, не хочется. А ещё привыкла есть в одно и тоже время, и в промежутках ложить себе что-то в рот даже мысли не возникает. Только если попить.

2 октября 2015 года
0
Молодец! Я тоже на 5 ложках , 4 месяца (-10кг)

2 октября 2015 года
0
Весенняя улыбка пишет:
Молодец! Я тоже на 5 ложках , 4 месяца (-10кг)
ого !!

2 октября 2015 года
0

2 октября 2015 года
0
У меня так и получаеться , порция 150 гр.Только я на ПК.За 4 недели минус 5 кг 800гр.Порция стала меньше, желудок сужаеться)))

2 октября 2015 года
0
не все таки надо сгонять за весами и начать как то себя ограничивать...
хотя бы грамм по 200-300 поначалу зараз

2 октября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "