14-90

После белка -700. Кефир рулит! и от плюса осталось всего 300 г. Так что даже рассчитывать можно на отвес за цикл.
з - хурма, половина груши и кофе
о -недоборщ со стручковой фасолью, без капусты, обжарки и мяса. Хлеб с икрой из кабачков и огурчик.
у - икра кабачковая и 2 рисовых блинчика.
Рейтинг:  +8
Медовая Карамелька
2 октября 2015 года 90 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14-90
После белка -700. Кефир рулит! и от плюса осталось всего 300 г. Так что даже рассчитывать можно на отвес за цикл.
з - хурма, половина груши и кофе
о -недоборщ со стручковой фасолью, без капусты, обжарки и мяса. Хлеб с икрой из кабачков и огурчик.
у - икра кабачковая и 2 рисовых блинчика. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 октября 2015 года
+1
Рисовые блинчики? Это что то новенькое! Поделись, плиз

2 октября 2015 года
0
с рисовой мукой) лепешечки - блинчики громко сказано

рисовая мука, вода ,соль,крахмал, яйцо, масло растительное.

2 октября 2015 года
+1
отвес суперский!!! и мне интересно, что же это за рисовые блинчики?

2 октября 2015 года
0
так то конечно супер -отвес, только и привес был неплохой

2 октября 2015 года
0
В белок на одном кефира сидела? Жесть...

3 октября 2015 года
0
Совсем не жесть, вкусненько

3 октября 2015 года
0
Я тоже после выходных на него сяду в белковый денек

3 октября 2015 года
0
хорошо разгружает

3 октября 2015 года
0
Сколько выпила его? Пила обед и ужин или без времени?

4 октября 2015 года
0
Раза 4 по стакану, литр всего) после обильного дня было не голодно)


Оставить свой комментарий
B i "