11 и 12 дни.

Итак... сначала 11 он же углеводный. Это был мой самый углеводный день, утром все шло хорошо, в обед поесть толком не успела, быстро быстро закинула в себя оладьи из кабачков и дальше работу работать, ну вот и была голодная, выпила баночку пепси лайт (вредно, нельзя, знаю, но кушать перехотелось) а вечером... Вечером подруги в гости приезжали, ну и так получилось, что ужином моим было сухое вино. Думала, если привес будет или отвесик маленький, то повторю углеводный, но на утро(о, чудо) -500 гр аж.

витаминный, он же 12 день. по вашим советам, настроилась на него позитивно и пересмотрела отношение в принципе. И правда полегчало. Ела фрукты и немного салата с капустой и перцем свежим. В целом хороший день, только вот слабость постоянно. В витаминный почему-то всегда так.

Завтра будет белок. Хочу сделать перец фаршированный, попробую сделать, не факт что получится...
Всем хорошего настроения и пусть вас радуются цифры на весах!