У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья_1993ВК

1 день диеты

Снова спустя долгое время села на диету Кима Протасова. Цель: от 71 кг к примерно 65 кг (но, конечно, важнее всего самочувствие и внешний вид в общем!)
Проводить измерения буду каждую неделю, всего "проект" длится 10 недель.

Итак, день 1:

Вес: 71 кг
Грудь: 98,5
Талия: 72,5
Бедра: 104
Ноги (ляжки?): 59,5
Руки (бицепс): 29

Все части тела, за исключением, конечно, талии, измеряла в самом широком месте.
Также планирую добавить занятия спортом по одной из программ Джиллиан Майклз и может быть йогу. По крайней мере каждый день хотя бы 10-15 минут зарядки.

Тэги: женщина, диета, Ким Протасов, 1 день

Рейтинг: +1

Наталья_1993ВК

3 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1523173/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день диеты</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/223/">женщина</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12699/">Ким Протасов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Снова спустя долгое время села на диету Кима Протасова. Цель: от 71 кг к примерно 65 кг (но, конечно, важнее всего самочувствие и внешний вид в общем!)<br>Проводить измерения буду каждую неделю, всего "проект" длится 10 недель.<br>Итак, день 1:<br>Вес: 71 кг<br>Грудь: 98,5<br>Талия: 72,5<br>Бедра: 104<br>Ноги (ляжки?): 59,5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1523173/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1523173/
              ]1 день диеты[/url][/b][/size]
              Снова спустя долгое время села на диету Кима Протасова. Цель: от 71 кг к примерно 65 кг (но, конечно, важнее всего самочувствие и внешний вид в общем!) Проводить измерения буду каждую неделю, всего "проект" длится 10 недель. Итак, день 1: Вес: 71 кг Грудь: 98,5 Талия: 72,5 Бедра: 104 Ноги (ляжки?): 59,5 Руки (бицепс): 29... [b][url=https://www.diets.ru/post/1523173/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья_1993ВК:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

1 день диеты

Дневник Наталья_1993ВК:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"