16,17 -90 привес, скраб и фотки

за вчерашний витаминный привес 200 ждала отвес, чтоб оставшиеся 100г плюса сбросить... а теперь их 300
жду сегодня-завтра КД, вот они то и портят картину...
ничего все с собой унесут...
еще и живот надулся, толи от предстоящих, то ли от фруктов...

сегодня в меню
з - кофе, банан, ломтик сыра - ну очень голодная была
о, у - котлеты из индейки и тушеная капустка и свежие помидорки

сделала вчера свою любимый скраб и сразу воспользовалась! очень нежная кожа и если делать регулярно, очень подтягивает!
делюсь рецептом
кофе молотый и соль морская 1х1
эфирное масло цитрусовых несколько капель
все смешать и вуаля готово!
я вместо молотого кофе использую жмых из кофемашины, эффект тот же, а аромат сильнее!

а это фотки с прогулки, как то писала и обещала показать