Начинаю сначала

Всем привет. Категорично решила взяться за себя и снова "сесть" на Дюкана. Прошлый опыт-минус 13 кг (с 85 до 72). К сожалению до желаемых 63 так и не добралась Но потом вес встал. Начала расслабляться (мягко выражаясь). В итоге опять начинаю с 78. Сегодня 2-ой день на Атаке. Цель: к Новому году - весить меньше 70кг. Наверное амбициозно, но буду пытаться. тем более, что в прошлое похудание спортом практически не занималась, а сейчас 2 раза в неделю хожу в тренажерный зал.
Все кто также в начале пути-присоединяйтесь-буду благодарна за поддержку.
Рейтинг:  +1
Ольчута
5 октября 2015 года 70 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю сначала
Всем привет. Категорично решила взяться за себя и снова "сесть" на Дюкана. Прошлый опыт-минус 13 кг (с 85 до 72). К сожалению до желаемых 63 так и не добралась Но потом вес встал. Начала расслабляться (мягко выражаясь). В итоге опять начинаю с 78. Сегодня 2-ой день на Атаке. Цель: к Новому году - весить меньше 70кг. Наверное амбициозно, но буду пытаться... Читать полностью
 


Дневник Ольчута:



Комментарии:

5 октября 2015 года
0
ну 10 кг за три месяца скинуть - это более чем реально, тем более ты дружишь со спортом

5 октября 2015 года
0
Спасибо. Будем подтверждать на практике.

5 октября 2015 года
0
я тоже на дюкане, можете зайти в мой график веса и увидите возможно это или нет

5 октября 2015 года
0
Спасибо. Еще один аргумент ЗА

5 октября 2015 года
0
главное выдерживать и не нарушать, у меня это не выходило на 100%, и тем не менее, на сегодня 201 день диеты и минус 23 кг

5 октября 2015 года
0
впечатляет


Оставить свой комментарий
B i "