Главная > Дневники > Дневник пользователя Rita Horoschaya

Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)

Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)
Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг.

Тэги: Худение, похудание, диета, спорт, здоровье, фитнес, упражнения

Рейтинг: +46

Rita Horoschaya

5 октября 2015 года

797

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1523951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3731/">Худение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1011/">похудание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1523951/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/05/50/2648201_35698-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)<br>Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1523951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1523951/
              ]Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)[/url][/b][/size]
              Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней) Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1523951/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rita Horoschaya:

19 октября. 53 кг. Сбросила еще 2 кг.
• Урааа!!! 55 кг! (первые фото меня, похудевшей)
27 сентября. 56,2 кг.
22 сентября. 57 кг.
21 сентября. 57,3 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Катя худеет

5 октября 2015 года

отличный результат! в чем секрет?

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Никаких секретов.) Все описано в моем дневнике поэтапно. А если в двух словах - надо меньше есть и больше двигаться.

↑ Ответить

Французская_булка

5 октября 2015 года

Здорово!

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Спасибо!)

↑ Ответить

Eleshka_84

5 октября 2015 года

отлично!

и я постою, послушаю

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Слушать особо нечего - ничего необычного и сверхестественного я не делала, просто решила выделить пару месяцев своей жизни на приведение себя в форму. Первый месяц подошел к концу, я довольна результатом. А все подробности расписаны в моем дневнике с самого начала.

↑ Ответить

natalya be

5 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

↑ Ответить

Ket333

5 октября 2015 года

круто!

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

Я даже не представляла, как это приятно, когда результат твоих усиий чего-нибудь да стоит. Спасибо за поддержку!)

↑ Ответить

Lenuska

5 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

5 октября 2015 года

↑ Ответить

царевна елисеевна

5 октября 2015 года

Дюймовочка. Красивая фигура

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

нет, еще пока не дюймовочка

вот сейчас еще 5 кило сброшу, тогда буду дюймовочка

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

царевна елисеевна пишет:
Красивая фигура

спасибо! приятно, что кто-то ценит мои усилия)

↑ Ответить

Platinka

5 октября 2015 года

Пробежалась по вашему дневнику. результат конечно классный, тут ничего не скажешь. Но для этого пришлось практически голодать и истязать себя физическими нагрузками по несколько часов в день. Такой способ похудения мало кому подходит. В принципе, поэтому все и худеют месяцами, а то и годами

Вы молодец. Сила воли на 5+. Дай Бог, чтоб без побочных эффектов

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
для этого пришлось практически голодать

Если честно, чувство голода как-то не ощущвется, аппетит как ветром сдуло с самого начала моей похудательной эпопеи. Наверное, просто организм с непривычки просто растерялся

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
истязать себя физическими нагрузками

Никакого истязания, мне только в радость

теперь бег по два часа в денть вообще вошел в привычку.....)

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

Platinka пишет:
Дай Бог, чтоб без побочных эффектов

Спасибо на добром слове)

↑ Ответить

властилина

6 октября 2015 года

Какая сила воли

когда достигнете желаемого веса, будете продолжать заниматься в таком же режиме?

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

думаю - да, мне понравилось, я привыкла бегать каждый день и пресс качать) только есть, наверное, стану чуть больше, хотя... я к малым порциям тоже уже привыкла

↑ Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

властилина пишет:
Какая сила воли

да в чем сила воли-то?????чтобы лишнюю конфетку или пирожок с повидлом не съесть? а вы пирожки не пеките и конфеты не покупайте, тогда сила воли будет вне игры

↑ Ответить

АксюшаМ

6 октября 2015 года

Ответить

Rita Horoschaya

(автор поста)

6 октября 2015 года

спасибо!)))))))))))

↑ Ответить

властилина

7 октября 2015 года

Я имела ввиду спорт,вы по-многу занимаетесь. Для меня 10 минут-это уже подвиг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!