Привет!
Сегодня минус 300 грамм, вес снова 91,6.
С утра - бодифлекс.
Завтрак: запечённое мясо, 2 гренки с плавленным сыром, кусок торта "Птичье молоко", кофе с молоком.
Обед: овощной борщ (с картошкой), крисп с сыром.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
Привет! Сегодня минус 300 грамм, вес снова 91,6. С утра - бодифлекс. Завтрак: запечённое мясо, 2 гренки с плавленным сыром, кусок торта "Птичье молоко", кофе с молоком. Обед: овощной борщ (с картошкой), крисп с сыром. Ужин: творог с фруктами, кефир.
Читать полностью
Пока нет комментариев.