Привет-привет!
Сегодня вес тот же - 91,6, КД на носу, но что-то не начинаются...
С утра бодифлекс.
Завтрак: картофельное пюре, 2 гренки, кусочек торта "Птичье молоко", кофе с молоком и сахаром.
Обед: рис пропаренный, куриное филе, тушеное с луком и морковью, сыр, чай с молоком.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
Привет-привет! Сегодня вес тот же - 91,6, КД на носу, но что-то не начинаются... С утра бодифлекс. Завтрак: картофельное пюре, 2 гренки, кусочек торта "Птичье молоко", кофе с молоком и сахаром. Обед: рис пропаренный, куриное филе, тушеное с луком и морковью, сыр, чай с молоком. Ужин: творог с фруктами, кефир.
Читать полностью
Пока нет комментариев.