За вчерашний крахмальный отвес - 200 грамм. Но вчера что-то так тяжело далось, вечером есть хотелось очень сильно, никогда такого не было.
Сегодня углеводный день. На завтрак - яблоко (второе что-то не охота было, одним наелась), на обед - макарошки с тушеной капустой и грибами, на ужин - вместо пироженки решила мюсли с молоком поесть (я про мюсли с молоком дааааавно мечтаю, а соединять же их нельзя, вот и придумала, будто бы это моя пироженка
).
А ещё мне вчера пытались велик купить, горный...
https://www.diets.ru/post/152060/
Всем отвесиков, удачного дня и хорошего настроения!
Себя иногда нужно поощерять..... пирожное - это тоже смесь разных продуктов