Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На весы не смотри, что по ощущениям? Что по одежде?
Я вот на 3х разных весах вешу по разному от 107до 103)))
У меня тоже разница между весами в поликлинике и моими 400гр. Тоесть мои на 400гр больше показывают , но я не расстраиваюсь и вам не советую. Продолжайте заниматься и все будет ок.
Нельзя нас, красивых, килограммами мерить!!!
Точно! надо взвешиваться на одних и тех же весах в одно и то же время (ну.. утром до завтрака к примеру) И главное: НЕ передвигать их Ни на миллиметр. Пусть стоят на одном месте
Ещё от положения ступней зависит. Параллельно советуют. И не наклоняться посмотреть, чего они тебе там натикали ДО того, пока они не взвесят до конца сами.
А,вообще, согласна, размеры - главнее.
плюс-минут - ерунда, называют "дневное колебание веса"
не цикли! продолжай генеральную линию держать в голове.
Удачи!
Вес, это еще не показатель, следи за объемами.
сантиметр и все
Не отчаивайся