Тыква для пользы тела.

Если регулярно есть тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень, восстанавливает её, очищает желчные протоки от слизи и мягких застойных камней (врачи называют их пластилин), очищает поджелудочную железу и глауберовы протоки. Как правильно употреблять тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак.
Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.