Всем привет!!!
Ну что, мои хорошие...
стыдно, мне очень стыдно...нет, не за день рождения, а в целом.
Конечно, я вчера себе позволила очень много, в плане сладкого, называется дорвалась
аж плохо стало
капец капецкий...сейчас возвращалась из сада иду и думаю, вот прошел почти месяц диеты, а хвастаться НЕЧЕМ!!! нечем вообще!!! нарушу, вроде верну день, продержусь, а потом снова...не понимаю что происходит со мной.
Сегодня у нас выпал первый снег, при чем выпал но не расстаял, одела я значит свою любимую курточку и обалдела.
В первый заход так всё было отлично, -10 кг я хвасталась уже через месяц, объемы ушли прилично...была настроена именно на результат, скинула легко и радовалась, потом больше -11,700 в целом.
увидела первую циферку 7...радости не было предела. Лето привеснуло очень много, много что было очень стыдно вам даже признаться, очень стыдно!!!
Потому что я не оправдала своих ожиданий, не сумела сохранить то, к чему стремилась.
Сегодня встала на весы и увидела что вчерашний день принес мне 2КГ
понятное дело тут еще вода, но все равно. Вообщем девочки, признаюсь за лето я НАЖРАЛА аж 8 кг.
Если оглянуться назад на 25 дней диеты, то отвес не значительный, а ведь могла же. Сила воли...многие говорят ну не фига, во у тебя сила воли. А у меня вон как, щас могу, а завтра съем всё что под руку попадет, главное не делать ПЕРВЫЙ маленький кусочек, типа я только попробую...потому что потом уже никак не остановиться, ведь чё раз нарушила, нарушай по полной
Никогда не начинала никаких диет осенью, потому что осень это в нашей семье одни праздники, конечно это не оправдание, но всё таки.
...еще муж, который начинал худеть со мной, а сейчас как специально, ест всё подряд, поглаживает свое брюшко и просит что нить вкусненького испечь...а мне говорит тебе зачем худеть, люблю такую...
обижаюсь на него жутко, потому что хочется поддержки от него, а он вон как...вроде и соглашается худеть со мной, но у него такая работа, что бывает не поесть днем, ест естественно вечером:первое, второе и компот
Так вот что я решила, праздники позади, продолжать НЕ ХОЧУ...
Вернее саму диету я продолжаю, но только с ПЕРВОГО дня!!!
Прошу не судить строго, и не писать "НАФИГА" и "ПРОДОЛЖАЙ"
Знаю так наверное не правильно, но я так решила.
И возвращаю спорт в свою жизнь
Сорри за писанину, очень много написала
Всем удачи, отвесов и вообще хорошего настроения!!!
На улице так прикольно, на деревьях еще желтые, красные, кое где зеленые листочки и снежок!!! Красота!!! Если получится сфотаю эту красоту
Еще раз всем спасибо за поздравления, было очень приятно получать поздравления от вас мои дорогие и уже такие родные девочки!!!
искренне желаю взять себя руки и добиться результата!
Теперь всё будет по другому!!!!! спасибо!!!!
ну давай в бой...
с началом... мы с тобой...
о, да, я в бою...уже с Лесли прошла
Давай подтягивайся 90-дневка супер!!!!
Начинай сначала и держись!
молодец ! а муж пусть себе" поглаживает свое брюшко "....любит тебя такую...а стройную обожать будет за силу воли и упорство...по своему опыту говорю...