тяжёлые дни

было несколько тяжёлых дней. День рождения любимого а потом день рождения папы... Ужас для фигуры! как я ни пыталась, есть в допустимых пределах ну никак не получилось! хотя я даже еду всю взвешивала и калории считала. Остапа понесло, не могу остановиться... то праздники, то доедали то что осталось... плюс ещё немного алкоголя, но по калориям ни фига не немного)))
даже не знаю как встать на старые рельсы.
и ещё одна проблемка... повеяло холодом, а у меня по плану йога, на полу надо валяться. Я конечно переоделась в тёплый костюм для занятий, но всеравно боюсь заболеть.
Вот такие дела.
Рейтинг:  +2
Маша Вуду
8 октября 2015 года 59 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru тяжёлые дни
было несколько тяжёлых дней. День рождения любимого а потом день рождения папы... Ужас для фигуры! как я ни пыталась, есть в допустимых пределах ну никак не получилось! хотя я даже еду всю взвешивала и калории считала. Остапа понесло, не могу остановиться... то праздники, то доедали то что осталось... плюс ещё немного алкоголя, но по калориям ни фига не немного)))... Читать полностью
 


Дневник Маша Вуду:



Комментарии:

8 октября 2015 года
0
ах да, забыла сказать, на весы вставать боюсь... думаю несколько кг в меня прилетело. обидно...

8 октября 2015 года
+1
Привет Маша ! Как тебя понимаю. Бывает и хуже . Можно несколько дней активно погулять перед сном , те походить по 30 мин и салат "щетка" Свекла . морковь, яблоко ,( не терки ) + капуста всё сырое чуть соли во время ужина

8 октября 2015 года
0
гулять оч холодно и страшно))) а вот салат можно попробовать ради прикола


Оставить свой комментарий
B i "