Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

Цели к НГ

№1. Перестала расстраиваться из-за весов и решила измерять себя лентой. Только как быть с фотоотчетом?
№2. Поставила цель сбросить лишнее к НГ. Из реальных_10 кг, не реальных_20-25 кг. Хотелось бы больше, но не уверенна в своих силах.
№3. Хочу купить маленькую тарелку+чайную ложку(у мамы только так питаюсь), но столкнулась вот с какой проблемой...ни в одном из магазинов нет маленьких тарелок, либо указаны см, но что они значат-не знаю!
P.S. А у вас что нового? Какие цели себе ставите? И вот еще, что хотела у вас спросить. Реально ли сбрасывать за неделю 2-3 кг? Если да, то как?
Всех обнимаю, целую!!! И простите если что не так!!! Удачи!!! Пока-пока!!!

Рейтинг: +31

slender and healthy vegan

8 октября 2015 года

249

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цели к НГ</a>                  <div style="padding:7px 0;">№1. Перестала расстраиваться из-за весов и решила измерять себя лентой. Только как быть с фотоотчетом?<br>№2. Поставила цель сбросить лишнее к НГ. Из реальных_10 кг, не реальных_20-25 кг. Хотелось бы больше, но не уверенна в своих силах.<br>№3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525340/
              ]Цели к НГ[/url][/b][/size]
              №1. Перестала расстраиваться из-за весов и решила измерять себя лентой. Только как быть с фотоотчетом? №2. Поставила цель сбросить лишнее к НГ. Из реальных_10 кг, не реальных_20-25 кг. Хотелось бы больше, но не уверенна в своих силах. №3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1525340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник slender and healthy vegan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Штычок

8 октября 2015 года

картинки

мотивируют!!!

Ответить

танюшшша

8 октября 2015 года

у меня тоже К НГ
нереальная цель - 25 кг,
можно худеть и на два и на три,
только здоровью не навреди, Е!))))))))
Прям стишком)))))) экспромт)))))))) я когда-то худела на 10 кг за месяц, но было полуобморочное состояние и почки гуляли, отчего колол правый бок нереально...так что все хорошо в разумных пределах

Ответить

ksy0912

8 октября 2015 года

Как это за месяц 10кг? Можно по подробнее!!

↑ Ответить

танюшшша

8 октября 2015 года

да ела два раза в неделю....в общаге тогда жила + шейпинг 2-3 раза в неделю

↑ Ответить

ksy0912

8 октября 2015 года

Два раза в неделю

↑ Ответить

Женя_Снежная

8 октября 2015 года

Трехразовое питание: понедельник, среда, пятница

↑ Ответить

танюшшша

9 октября 2015 года

что-то тип того. мы тогда с подружкой жили...утром только кофе, потом вторая смена, приходили поздно, потом в зал...куда уже было есть. А в те дни, когда оставалась дома, как-то непривычно было кушать. Это конечно жестоко...дошло до того, что когда ела суп...срабатывал рвотный рефлекс и болела челюсть жевать, т.е. организм настолько привык без пищи. Тогда я испугалась и начала питаться

↑ Ответить

Женя_Снежная

9 октября 2015 года

ужуас. анорексия видимо начиналась.....

↑ Ответить

танюшшша

9 октября 2015 года

после этого бездумное голодание не практикую.

↑ Ответить

natalya be

8 октября 2015 года

данилина а в пишет:
Хочу купить маленькую тарелку

так ведь можно блюдце или небольшую пиалу купить..

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

8 октября 2015 года

можно!но они в магазине стоят какие то очень огромные!!!

↑ Ответить

natalya be

8 октября 2015 года

Может тогда взвешивать?

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

8 октября 2015 года

тарелка дешевле весов в 3 раза,поэтому и хотела приобрести

↑ Ответить

Сапфир-ка

9 октября 2015 года

Магазины все по 45 рулят, а вообще можно испоьзоаать стакан, чашку для чая.

↑ Ответить

Снежный Эдельвейс

10 октября 2015 года

Можно накладывать половинку пиалки, если большая. Или конкретно отмерять порцию на весах, скажем 300 г на прием пищи.

↑ Ответить

Бреннан03

8 октября 2015 года

Неё так бы оно не получится годами наедали и за пару месяцев скинуть , я уже полгода больше даже 12 кг только скинула

Ответить

танюшшша

8 октября 2015 года

это да.....

Ответить

nastiyk

8 октября 2015 года

В посудо центре каких только тарелочек нет, глаза разбегаются.
Можно сбрасывать быстро, я за месяц сбрасывала кг 7,но вид был замученый, особенно лицо,но тогда я себя красоткой считала

Ответить

Никки Хит

8 октября 2015 года

данилина а в пишет:
А у вас что нового? Какие цели себе ставите?

У меня сейчас не цель, но задача, важная-важная - наладить себе обмен веществ сбалансированным питанием, согласно моему типу метаболизма. Когда метаболизм был в норме, то не знала никаких забот, ни диет, ни беспокойства о лишнем весе. И вес был в норме.

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

8 октября 2015 года

Никки Хит пишет:
метаболизм был в норме, то не знала никаких забот, ни диет, ни беспокойства о лишнем весе. И вес был в норме.

у меня также было...

↑ Ответить

Жужуня

8 октября 2015 года

Я удивлена отсутствию маленьких тарелок в магазине В МОСКВЕ!!!!! Не смешите! См.указывают на диаметр тарелки. Можно в большую тарелку по 5-6 ложек еды класть. Я брала 200 мл чашку и наполняла её едой, потом в тарелку. Вариантов много.. Худеть реально на 5-6 кг в месяц, можно 2 кг в неделю, но это полуголод. При строгой диете при вашем весе можно за 2 мес.сбросить до 15 кг, потом будет значительно медленнее.

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

8 октября 2015 года

Жужуня,у нас всего 2 месяца назад в этом же магазине можно купить маленькую тарелку,на которой было написано мл,а теперь только см.как то купила чашу на а бум(тоже см было написано),а оказалась,что она на 250 мл(я столько ни когда не ела).и что в итоге-отдала родным.вот и пытаюсь разобраться.

↑ Ответить

Никки Хит

8 октября 2015 года

Посмотрите в магазине ИКЕА - там всегда есть небольшие пиалы (хотя, возможно, и тарелки, просто мне не надо и не обращала внимания).

↑ Ответить

Жужуня

9 октября 2015 года

Иди в любой FIX Price. Там за 49 руб.найдёшь и для первого и для второго блюда тарелочки!! А 250 мл -это один стакан. Разве это МНОГО? Если ты ешь меньше, то похудение тебе обеспечено!

↑ Ответить

koshechka33

8 октября 2015 года

Реально ли сбрасывать за неделю 2-3 кг? Если да, то как? Вы ж передачу смотрите, я худею на нтв. Там все подробно, что да как, полно всяких советов. Основа, 5 ти разовое питание, модель тарелки, белок, овощи, гарнир. На один прием 300 ккал. Плюс вода 2 литра. Плюс физнагрузка. К НГ 10 кг раз плюнуть

Ответить

Саблезуб

8 октября 2015 года

3. а что, в магазинах на полках ценники с указанием размера тарелок в см без самих тарелок?!! Посмотреть до покупки не дают? - попросите вынести и определитесь на месте.

Реально, если держать коридор калорий на 500-600 ккал меньше , чем нужно ежедневно, и добавить 500-600 ккал ежедневно потери в виде физической активности.

Ответить

mellian2008

8 октября 2015 года

У меня одна цель к новому году- перестать жрать!

Ответить

Женя_Снежная

8 октября 2015 года

совсем??

↑ Ответить

mellian2008

8 октября 2015 года

не подумала)

↑ Ответить

Женя_Снежная

9 октября 2015 года

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

8 октября 2015 года

вот,например,тарелка,которую я хотела взять....эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_16_sm_1/ или эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_14sm_kollektsiya_posudy_zhemchug/ или эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_14sm_v_p_up_3/ .вопрос...сколько мл эти тарелки?

Ответить

ATB564

8 октября 2015 года

Посмотрела свою посуду. У меня 14-сантиметровый салатник, которым пользуюсь. Но вообще, электронные маленькие кухонные весы просто необходимы. Надо найти недорогую модель, и обязательно купить.

Ответить

картошечка

8 октября 2015 года

не, 25 кэгэ... даже не мечтай.... 10 да, попробовать можно....
вперёёёёёёд!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Marta21

8 октября 2015 года

см-это диаметр тарелок. а визуально
не видно..Бери или блюдце или пирожковую тарелку-они маленькие

Ответить

Чашка молока

9 октября 2015 года

блин, я думала какие мл в тарелках, а речь про мисочки

бери самый маленький диаметр, только не 5см какие-нить

и определись, ты на см ориентируешься или все таки 10кг сбрасывать собралась? А фотоотчету это не мешает. Просто надо абстрагироваться от весов и забить на их показания слегка. У меня так было, пока весы на ковре стояли

Ответить

anna_zagorulko

9 октября 2015 года

Ответить

Terve

9 октября 2015 года

Ответить

Снежный Эдельвейс

10 октября 2015 года

Я тебя давно читаю. Тебе надо просто что-то менять. Раз не худеется, значит что-то не так или не хватает дисциплины худеть постоянно.
Удачи. Советую замеры и все -таки взвешиваться раз в неделю.

Ответить

Мурва

11 октября 2015 года

ну вот,совсем другое дело. позитивчик

Ответить

coming

11 октября 2015 года

маленькую тарелку и ложку можно купить в детском)

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

11 октября 2015 года

уже тоже об этом думала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!