Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

Цели к НГ








№1. Перестала расстраиваться из-за весов и решила измерять себя лентой. Только как быть с фотоотчетом?
№2. Поставила цель сбросить лишнее к НГ. Из реальных_10 кг, не реальных_20-25 кг. Хотелось бы больше, но не уверенна в своих силах.
№3. Хочу купить маленькую тарелку+чайную ложку(у мамы только так питаюсь), но столкнулась вот с какой проблемой...ни в одном из магазинов нет маленьких тарелок, либо указаны см, но что они значат-не знаю!
P.S. А у вас что нового? Какие цели себе ставите? И вот еще, что хотела у вас спросить. Реально ли сбрасывать за неделю 2-3 кг? Если да, то как?
Всех обнимаю, целую!!! И простите если что не так!!! Удачи!!! Пока-пока!!!
Рейтинг:  +31
slender and healthy vegan
8 октября 2015 года 247 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Цели к НГ
№1. Перестала расстраиваться из-за весов и решила измерять себя лентой. Только как быть с фотоотчетом?
№2. Поставила цель сбросить лишнее к НГ. Из реальных_10 кг, не реальных_20-25 кг. Хотелось бы больше, но не уверенна в своих силах.
№3... Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"
Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"
Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"
Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"
Комментарии:
Штычок
8 октября 2015 года
+1
картинки мотивируют!!!

танюшшша
8 октября 2015 года
0
у меня тоже К НГ
нереальная цель - 25 кг,
можно худеть и на два и на три,
только здоровью не навреди, Е!))))))))
Прям стишком)))))) экспромт)))))))) я когда-то худела на 10 кг за месяц, но было полуобморочное состояние и почки гуляли, отчего колол правый бок нереально...так что все хорошо в разумных пределах

ksy0912
8 октября 2015 года
0
Как это за месяц 10кг? Можно по подробнее!!

танюшшша
8 октября 2015 года
0
да ела два раза в неделю....в общаге тогда жила + шейпинг 2-3 раза в неделю

ksy0912
8 октября 2015 года
0
Два раза в неделю

Женя_Снежная
8 октября 2015 года
0
Трехразовое питание: понедельник, среда, пятница

танюшшша
9 октября 2015 года
0
что-то тип того. мы тогда с подружкой жили...утром только кофе, потом вторая смена, приходили поздно, потом в зал...куда уже было есть. А в те дни, когда оставалась дома, как-то непривычно было кушать. Это конечно жестоко...дошло до того, что когда ела суп...срабатывал рвотный рефлекс и болела челюсть жевать, т.е. организм настолько привык без пищи. Тогда я испугалась и начала питаться

Женя_Снежная
9 октября 2015 года
0
ужуас. анорексия видимо начиналась.....

танюшшша
9 октября 2015 года
0
после этого бездумное голодание не практикую.

natalya be
8 октября 2015 года
+1
данилина а в пишет:
Хочу купить маленькую тарелку
так ведь можно блюдце или небольшую пиалу купить..

slender and healthy vegan
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
можно!но они в магазине стоят какие то очень огромные!!!

natalya be
8 октября 2015 года
0
Может тогда взвешивать?

slender and healthy vegan
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
тарелка дешевле весов в 3 раза,поэтому и хотела приобрести

Сапфир-ка
9 октября 2015 года
0
Магазины все по 45 рулят, а вообще можно испоьзоаать стакан, чашку для чая.

Снежный Эдельвейс
10 октября 2015 года
0
Можно накладывать половинку пиалки, если большая. Или конкретно отмерять порцию на весах, скажем 300 г на прием пищи.

Бреннан03
8 октября 2015 года
0
Неё так бы оно не получится годами наедали и за пару месяцев скинуть , я уже полгода больше даже 12 кг только скинула

танюшшша
8 октября 2015 года
0
это да.....

nastiyk
8 октября 2015 года
0
В посудо центре каких только тарелочек нет, глаза разбегаются.
Можно сбрасывать быстро, я за месяц сбрасывала кг 7,но вид был замученый, особенно лицо,но тогда я себя красоткой считала

Никки Хит
8 октября 2015 года
0
данилина а в пишет:
А у вас что нового? Какие цели себе ставите?
У меня сейчас не цель, но задача, важная-важная - наладить себе обмен веществ сбалансированным питанием, согласно моему типу метаболизма. Когда метаболизм был в норме, то не знала никаких забот, ни диет, ни беспокойства о лишнем весе. И вес был в норме.

slender and healthy vegan
(автор поста)
8 октября 2015 года
+1
Никки Хит пишет:
метаболизм был в норме, то не знала никаких забот, ни диет, ни беспокойства о лишнем весе. И вес был в норме.
у меня также было...

Жужуня
8 октября 2015 года
+3
Я удивлена отсутствию маленьких тарелок в магазине В МОСКВЕ!!!!! Не смешите! См.указывают на диаметр тарелки. Можно в большую тарелку по 5-6 ложек еды класть. Я брала 200 мл чашку и наполняла её едой, потом в тарелку. Вариантов много.. Худеть реально на 5-6 кг в месяц, можно 2 кг в неделю, но это полуголод. При строгой диете при вашем весе можно за 2 мес.сбросить до 15 кг, потом будет значительно медленнее.

slender and healthy vegan
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
Жужуня,у нас всего 2 месяца назад в этом же магазине можно купить маленькую тарелку,на которой было написано мл,а теперь только см.как то купила чашу на а бум(тоже см было написано),а оказалась,что она на 250 мл(я столько ни когда не ела).и что в итоге-отдала родным.вот и пытаюсь разобраться.

Никки Хит
8 октября 2015 года
0
Посмотрите в магазине ИКЕА - там всегда есть небольшие пиалы (хотя, возможно, и тарелки, просто мне не надо и не обращала внимания).

Жужуня
9 октября 2015 года
0
Иди в любой FIX Price. Там за 49 руб.найдёшь и для первого и для второго блюда тарелочки!! А 250 мл -это один стакан. Разве это МНОГО? Если ты ешь меньше, то похудение тебе обеспечено!

koshechka33
8 октября 2015 года
0
Реально ли сбрасывать за неделю 2-3 кг? Если да, то как? Вы ж передачу смотрите, я худею на нтв. Там все подробно, что да как, полно всяких советов. Основа, 5 ти разовое питание, модель тарелки, белок, овощи, гарнир. На один прием 300 ккал. Плюс вода 2 литра. Плюс физнагрузка. К НГ 10 кг раз плюнуть

Саблезуб
8 октября 2015 года
0
3. а что, в магазинах на полках ценники с указанием размера тарелок в см без самих тарелок?!! Посмотреть до покупки не дают? - попросите вынести и определитесь на месте.

Реально, если держать коридор калорий на 500-600 ккал меньше , чем нужно ежедневно, и добавить 500-600 ккал ежедневно потери в виде физической активности.

mellian2008
8 октября 2015 года
+1
У меня одна цель к новому году- перестать жрать!

Женя_Снежная
8 октября 2015 года
+1
совсем??

mellian2008
8 октября 2015 года
+1
не подумала)

Женя_Снежная
9 октября 2015 года
+1

slender and healthy vegan
(автор поста)
8 октября 2015 года
0
вот,например,тарелка,которую я хотела взять....эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_16_sm_1/ или эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_14sm_kollektsiya_posudy_zhemchug/ или эта http://lares.ru/catalog/servirovka_stola/tarelki_salatniki_blyuda/salatniki_miski/salatnik_14sm_v_p_up_3/ .вопрос...сколько мл эти тарелки?

ATB564
8 октября 2015 года
0
Посмотрела свою посуду. У меня 14-сантиметровый салатник, которым пользуюсь. Но вообще, электронные маленькие кухонные весы просто необходимы. Надо найти недорогую модель, и обязательно купить.

картошечка
8 октября 2015 года
0
не, 25 кэгэ... даже не мечтай.... 10 да, попробовать можно....
вперёёёёёёд!!!!!!!!!!!!!!!!

Marta21
8 октября 2015 года
+1
см-это диаметр тарелок. а визуально
не видно..Бери или блюдце или пирожковую тарелку-они маленькие

Чашка молока
9 октября 2015 года
0
блин, я думала какие мл в тарелках, а речь про мисочки бери самый маленький диаметр, только не 5см какие-нить

и определись, ты на см ориентируешься или все таки 10кг сбрасывать собралась? А фотоотчету это не мешает. Просто надо абстрагироваться от весов и забить на их показания слегка. У меня так было, пока весы на ковре стояли

anna_zagorulko
9 октября 2015 года
0

Terve
9 октября 2015 года
0

Снежный Эдельвейс
10 октября 2015 года
0
Я тебя давно читаю. Тебе надо просто что-то менять. Раз не худеется, значит что-то не так или не хватает дисциплины худеть постоянно.
Удачи. Советую замеры и все -таки взвешиваться раз в неделю.

Мурва
11 октября 2015 года
0
ну вот,совсем другое дело. позитивчик

coming
11 октября 2015 года
0
маленькую тарелку и ложку можно купить в детском)

slender and healthy vegan
(автор поста)
11 октября 2015 года
+1
уже тоже об этом думала


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
kudrevicnatasa Leonid_57 Nina sh puncher1973 svetlana arzhanova2016 teacher4gym yshlik

Всего на сайте: 13
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
23 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь