У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Евгения Ляхова

Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ. ДЕНЬ1

Стартовый вес = 87.8кг. Меню за сегодня:
8:00- 5 ст л каши "7 злаков" и 1 ч л клетчатки
11:00- 1 киви
14:00- 200мл овощной суп с курицей
17:00-200мл натурального йогурта и 1 ст л ржаных отрубей
20:00- 4 ст л салата из свежей капусты и свеклы, 50гр консервированого тунца
Спорт: утром -10 минут упражнения с гантелями, вечером- обруч-15 минут

Тэги: дробность, Я решила похудеть, правильное питание

Рейтинг: +4

Евгения Ляхова

8 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ. ДЕНЬ1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/32250/">дробность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41209/">Я решила похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Стартовый вес = 87.8кг. Меню за сегодня:<br>8:00- 5 ст л каши "7 злаков" и 1 ч л клетчатки<br>11:00- 1 киви<br>14:00- 200мл овощной суп с курицей<br>17:00-200мл натурального йогурта и 1 ст л ржаных отрубей<br>20:00- 4 ст л салата из свежей капусты и свеклы, 50гр консервированого тунца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525348/
              ]Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ. ДЕНЬ1[/url][/b][/size]
              Стартовый вес = 87.8кг. Меню за сегодня: 8:00- 5 ст л каши "7 злаков" и 1 ч л клетчатки 11:00- 1 киви 14:00- 200мл овощной суп с курицей 17:00-200мл натурального йогурта и 1 ст л ржаных отрубей 20:00- 4 ст л салата из свежей капусты и свеклы, 50гр консервированого тунца Спорт: утром -10 минут упражнения с гантелями, вечером- обруч-15 минут [b][url=https://www.diets.ru/post/1525348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Евгения Ляхова:

• Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ. ДЕНЬ1
Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

8 октября 2015 года

Удачи!!!

Ответить

Саблезуб

8 октября 2015 года

Прикольно) у меня 87.5))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Я РЕШИЛА ХУДЕТЬ. ДЕНЬ1

Дневник Евгения Ляхова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"