День 27 (07.10.2015)

сегодня ела
1. бутерброд (не сладкая булка, сыр, салат, огурец, помидор), творожный конвертик, кофе


2. куриная грудка копченая, помидор, огурец, сладкий перец, хлеб


3. салат (листья салата, огурец, сладкий перец, оливковое масло)

Что-то опять сбился режим питания, ем по 3 раза, порции увеличились...
Рейтинг:  +6
oxalana
8 октября 2015 года 1 116 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 27 (07.10.2015)
сегодня ела
1. бутерброд (не сладкая булка, сыр, салат, огурец, помидор), творожный конвертик, кофе
2. куриная грудка копченая, помидор, огурец, сладкий перец, хлеб
3. салат (листья салата, огурец, сладкий перец, оливковое масло)
Что-то опять сбился режим питания, ем по 3 раза, порции увеличились... Читать полностью
 


Дневник oxalana:



Комментарии:

9 октября 2015 года
0
Как успехи то?

9 октября 2015 года
+1
к тренировкам привыкаю. Но вес не уходит, я себя утешаю, что это мускулы растут

9 октября 2015 года
+1
зчем сына в бутерброд положили?

9 октября 2015 года
0

9 октября 2015 года
0
причем не первый раз
Вот уже эта автозамена... Исправила

9 октября 2015 года
0
Действительно, позавтракать сыном...

9 октября 2015 года
+1
это у меня привычка такая
Уже не первый раз автозамена так исправляет

9 октября 2015 года
0
Какой кровожадный комп.

9 октября 2015 года
0
С таким питанием, да еще с физическими нагрузками, ты организм загонишь
Я питаюсь 5 раз как у тебя еда под номером 2.
Там примерно грам 150 овощей, 30 гр хлеба и 60 курицы
На много я ошиблась?


Оставить свой комментарий
B i "